(Minghui.de) Auf der Minghui Webseite (chinesische Version von Clearwisdom) erfuhr ich von den morgendlichen Übungen, die täglich um 3:50 Uhr beginnen. Anfänglich wollte ich daran teilnehmen, befürchtete aber, ich würde nicht gut ausgeruht sein und es könnte meinen Job beeinträchtigen; so setzte ich meinen Plan nie um. Es war eigenartig: je mehr ich mich sorgte, nicht genügend ausgeruht zu sein, desto schlechter schlief ich. Jeden Tag wachte ich gegen 4:00 Uhr auf und konnte nicht mehr weiterschlafen. Ich wusste nicht warum, bis mich der Meister eines Tages durch meinen Onkel erleuchtete.

Zu Neujahr besuchte ich meinen Onkel und erklärte ihm die Wahrheit über die Verfolgung von Falun Gong. Plötzlich fragte er mich: „Schläfst du nur drei bis vier Stunden jede Nacht?” Ich schämte mich zuzugeben, dass ich sieben bis acht Stunden schlief und mich dennoch nicht ausgeschlafen fühlte.

In einer seiner Fa-Erklärungen sagte der Meister:
„Manche Menschen leiden unter Schlafstörungen. Wenn man nicht einschlafen kann, ist das nicht ein günstiger Moment, um die Übungen zu machen?” (Fa-Erklärung auf der Fa-Konferenz in Houston, 1996)

Warum nur wachte ich immer gegen 4:00 Uhr auf? Wollte der Meister, dass ich die Übungen praktizierte? Von diesem Zeitpunkt an übte ich stets am frühen Morgen, und nachts beim Üben wurde ich nicht mehr gestört. Ich bin in der Lage, die Sitzmeditation eine ganze Stunde zu machen.

Seitdem ich angefangen habe, die Übungen morgens zu praktizieren, habe ich viel mehr Energie, benötige weniger Schlaf, und ich habe mehr Zeit für die Drei Dinge (Lernen des Fa, Aussenden der aufrichtigen Gedanken und den Menschen auf der Welt die Wahrheit über Falun Gong und die Verfolgung erklären). Auch ist der Enthusiasmus, der nach meiner Entlassung aus dem Gefängnis nachgelassen hatte, wieder zurückgekehrt.

Seitdem ich die Übungen am Morgen praktiziere, habe ich auch keine Schlafstörungen mehr. Manchmal würde ich gerne weiterschlafen, wenn der Wecker morgens klingelt, doch wenn ich mich aufsetze und meine Beine überkreuze, werde ich hellwach.

Wenn Karma oder andere Substanzen mich hindern möchten, überwinde ich das und eliminiere sie. Wenn ich manchmal den Wecker überhöre, wache ich bestürzt auf. Dann bitte ich den Meister, mich am nächsten Tag aufzuwecken, und der Meister tut das!

Der Meister sagt, es ist sehr wichtig für einen Kultivierenden, das Fa fleißig zu lernen und die Übungen gut zu machen. Ich schreibe diesen Artikel, um mich mit Mitpraktizierenden auszutauschen und sie zu ermutigen.