(Minghui.org) Als ich heute Morgen die Übungen machte, erkannte ich plötzlich die Bedeutung des Mantras der ersten Übung, bei der der Lehrer sagt:

„Körper und Geist verbinden sich“, (Li Hongzhi, Falun Gong, Merkverse zu den Übungen.)

Heute hatte ich wirklich das Gefühl, dass mein Körper mit meinen Geist vereint und es ein verbundenes Wesen war, das die Übungen praktizierte, und kein schläfriger Mensch.

Ich mache die Übungen seit über zehn Jahren und glaube, dass meine Bewegungen akkurat sind. Doch die Übungen werden allmählich zu einer Routine. Als ich die Worte des Lehrers vor jeder Übung hörte, war ich so vertraut mit ihnen, dass ich vorhersagen konnte, was als Nächstes folgte. So bedeuteten sie für mich nicht so viel. Heute merkte ich plötzlich: „Diese Mantras vor jeder Übung sind auch Teile des Fa.“

Als mir das klar wurde, erreichte ich einen Zustand, den ich nie zuvor erlebt hatte. Ich hatte wirklich das Gefühl, dass das „Herz mit dem Geist verbunden war“. Als ich die zweite Übung machte, fühlte es sich an, als ob meine Arme durch sehr weiches Material hochgehalten wurden. Meine Position war sehr präzise und ohne äußere Bewegung. Ich war nicht müde und fühlte mich sehr wohl. Als ich die Sitzmeditation begann, fühlte ich die Großartigkeit der einkehrenden Ruhe.

„Körper und Geist verbinden“ ist so wichtig. Kein Wunder, dass der Lehrer dies in der ersten Zeile des ersten Mantras der ersten Übung platzierte.

Meine Gedanken wanderten

In der Vergangenheit hatte ich noch nie den Zustand „Körper und Geist verbinden“ erreicht. Vielmehr machte mein Körper die Übungen und meine Gedanken wanderten. Ich praktiziere zwar über zehn Jahre täglich die Übungen, aber so wie ein alltäglicher Mensch seine körperlichen Übungen verrichtet. Ich sah es als Routineaufgabe an, die zu Ende zu bringen war, und hungerte nicht wirklich nach ihnen. Wer würde sagen, dass „ich jeden Tag auf Essen beharren würde“? Obwohl ich in dieser Beziehung zurückgefallen war, so reinigte der barmherzige Lehrer dennoch meinen Körper.

Wenn wir täglich die Übungen praktizieren, ist es, als ob wir dem Lehrer zuhören würden, wie er das Fa lehrt. Warum sollten wir es nicht schätzen? Ich entsinne mich, wie unser Übungsplatz war, bevor die Verfolgung begann. Es war so großartig und hatte ein starkes Energiefeld. Es gibt keine Worte, um auszudrücken, wie es sich anfühlte.

Praktizierende in China üben jetzt morgens gemeinsam zur gleichen Zeit um 03:50 Uhr in Peking. Obwohl wir nicht physisch miteinander praktizieren können, sollte es die gleiche Wirkung haben.