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Aus Japan: Mich in alltäglichen Dingen kultivieren

8. November 2026 |   Von einer Falun Dafa-Praktizierenden in Japan

(Minghui.org) Ich möchte einige meiner jüngsten Kultivierungserfahrungen mit euch teilen.

Aus Kleinigkeiten lernen und Anhaftungen beseitigen – den Boden mit einem Taschentuch trocknen

Nachdem ich nach Japan gezogen war, gewöhnte ich mir an, ein Stofftaschentuch bei mir zu tragen. Eines Tages verschüttete ich bei einer Zusammenkunft mit Praktizierenden in einem Gemeindezentrum versehentlich Wasser auf dem Boden. Da ich keine Papiertücher finden konnte, um es aufzuwischen, kam mir der Gedanke, das Stofftaschentuch aus meiner Tasche zu benutzen. Doch dann überlegte ich: „Nein, der Boden ist ziemlich schmutzig. Wie soll ich mir danach noch die Hände mit dem Taschentuch abwischen?“

Ich fragte eine Praktizierende neben mir, ob sie Taschentücher hätte. Sie verneinte und nahm stattdessen ihr eigenes Stofftaschentuch, um das Wasser für mich aufzuwischen. Ich war erstaunt. Als ich an das Taschentuch in meiner Tasche dachte, schämte ich mich. Ihr Verhalten berührte mich und ließ mich meine eigene Selbstsucht erkennen.

Ihr machte es nichts aus, dass ihr Taschentuch schmutzig wurde. Sie wollte einfach nur das Wasser aufwischen. Ihre Gedanken waren einfach und rein. Im Gegensatz dazu war ich selbstsüchtig und wollte Unannehmlichkeiten vermeiden. Eigentlich war es meine Aufgabe gewesen, das Wasser aufzuwischen. Doch aus Egoismus hatte ich meine eigenen Interessen über die sofortige Lösung des Problems gestellt. Ich erkannte, dass ich eine Abneigung gegen Schmutz hatte und noch an den gewöhnlichen Anschauungen von Sauberkeit und Schmutz festhielt.

In Wirklichkeit sind es die Anhaftungen, die wahrhaft schmutzig sind, auch wenn wir sie mit unseren menschlichen Augen nicht sehen können. In anderen Räumen erscheinen sie als schmutzige, dunkle Substanzen. Warum hielt ich dann immer noch an ihnen fest?

Nach dieser Erfahrung achtete ich bewusst darauf, meinen Egoismus und meine Abneigung gegen Schmutz loszulassen. Dadurch wurde mein Geist zunehmend klarer und entspannter.

Die warme Matte auf dem Boden

Ich beteiligte mich in meiner Umgebung an Aktivitäten zum Ticketverkauf für Shen Yun. Dabei mussten wir längere Zeit mit anderen Praktizierenden hinter der Bühne sitzen und aufrichtige Gedanken aussenden. Es war sehr kalt und wir saßen auf dünnen Plastikmatten auf dem Boden. Anfangs ging es mir noch gut, doch je länger ich dort saß, desto kälter wurde mir, obwohl ich mich bereits in meinen Schal eingewickelt hatte.

Nachdem ich eine Weile aufrichtige Gedanken ausgesendet hatte, kamen die Praktizierenden Zhang und Liu hinzu. Zhang bot mir an, mich auf eine Fleecedecke zu setzen, die sie mitgebracht hatte. Ihre Fürsorge und Freundlichkeit berührten mich. Auf der Decke wurde mir sofort wärmer.

Als Liu unser Gespräch mitbekam, ging sie kurz weg und kam mit einem großen Karton und einigen Einweg-Wärmekissen zurück. Sie breitete den Karton auf dem Boden aus, legte die Wärmekissen darauf, bedeckte alles mit den Plastikmatten und legte schließlich Zhangs Fleecedecke darüber.

So entstand aus den dünnen Plastikmatten eine dicke, warme Sitzunterlage, auf der wir drei gemeinsam Platz fanden. Nun froren wir nicht mehr, und ich konnte mich besser darauf konzentrieren, aufrichtige Gedanken auszusenden.

Im Vergleich zu Zhang und Liu schämte ich mich für meinen Egoismus. Ich selbst hatte nichts für sie getan, aber von ihrer Fürsorge profitiert.

Kultivierung bedeutet, die eigenen Unzulänglichkeiten immer wieder zu erkennen und daran zu arbeiten, sich zu erhöhen. Im Umgang mit Mitpraktizierenden haben mich viele scheinbar unbedeutende, alltägliche Begebenheiten tief berührt. Sie halfen mir, Lücken in meiner Kultivierung zu erkennen, und ermutigten mich, es beim nächsten Mal besser zu machen.

Angst und die Furcht vor Gesichtsverlust überwinden

Als Kind ahmte ich das Stottern anderer Kinder nach, ohne dass mich jemand korrigierte. Da ich von Natur aus schüchtern war, verstärkte sich das Stottern mit der Zeit, und ich gewöhnte mich daran. Weil ich nicht so flüssig sprechen konnte wie andere, entwickelte ich Minderwertigkeitsgefühle.

Ich legte großen Wert darauf, wie ich auf andere wirkte, und machte mir viele Gedanken darüber, was sie von mir hielten. Deshalb vermied ich es, vor größeren Gruppen zu sprechen. Mit der Zeit entwickelte sich daraus eine regelrechte Angst vor dem Sprechen.

Bevor ich begann, Falun Dafa zu praktizieren, machte ich meiner Familie Vorwürfe, weil sie mich nicht auf mein Stottern aufmerksam gemacht und mir nicht geholfen hatte, es zu überwinden. Nachdem ich mit der Kultivierung begonnen hatte, verstand ich, dass alles einen bestimmten Grund hat. Vielleicht zahlte ich damit Karma aus früheren Leben zurück. Trotzdem war ich deswegen manchmal noch frustriert.

Vor einigen Tagen las ich einen Erfahrungsbericht auf Minghui.org und stieß dabei auf einen Verweis auf den Artikel „Goldener Buddha – Mit Kommentar des Meisters“. Ich hatte den Artikel schon einmal gelesen und war damals sehr davon berührt gewesen. Deshalb las ich ihn erneut. Er brachte mich zum Nachdenken: Betrachtete ich mich wirklich als Kultivierende, die sich ganz auf die Kultivierung ihrer Xinxing konzentriert, oder eher als gewöhnlichen Menschen, der durch die Schwächen seines physischen Körpers eingeschränkt ist?

Ich erkannte, dass ich mich von meinen körperlichen Einschränkungen hatte zurückhalten lassen. Dabei hatte ich übersehen, dass wahre Kultivierung bedeutet, die eigene Xinxing zu erhöhen und zum ursprünglichen, wahren Selbst zurückzukehren. Statt mich dem Problem als wahre Kultivierende zu stellen, hatte ich mich vor allem auf die negativen Auswirkungen meines Stotterns konzentriert.

Als mir das bewusst wurde, fühlte ich mich erleichtert, als wäre eine Last von mir abgefallen. Ich beschloss, mich von nun an ganz auf die Kultivierung meiner Xinxing und meine Erhöhung zu konzentrieren.

Bitte weist mich darauf hin, wenn etwas nicht im Einklang mit dem Fa ist.