(Minghui.org) Ich habe diesen Artikel geschrieben, weil ich lange Zeit meine Übungsbewegungen nicht korrigieren konnte. Nachdem ich den Artikel Unseren Kultivierungszustand berichtigen und die Übungen korrekt ausführen gelesen hatte, überprüfte ich meine Übungsbewegungen noch einmal. Ich hatte diesen Bericht auch schon länger fertig geschrieben, ließ ihn dann aber liegen, da mein Kultivierungszustand nicht immer stabil war. Jetzt ist er wieder normal, deshalb habe ich den Artikel nochmal durchgelesen und eingereicht. Ich hoffe, dass er anderen Praktizierenden nützlich sein wird.

Ich bin eine weibliche Praktizierende und praktiziere seit über zehn Jahren Falun Dafa und. Ich mache die Übungen fast täglich. Eines Tages stellte ich fest, dass ich beim Üben in einer Art geistiger Verwirrung war, konnte mich aber nicht erinnern, ab wann ich nicht mehr mit klarem Kopf übte. Vor allem bei der zweiten Übung war ich zuerst bei klarem Bewusstsein, aber nach der dritten Position, dem „Halten des Rades über dem Kopf“, wurde ich wirr im Kopf. Als ich hörte, wie der Meister sagte, dass wir die Hände vor dem Unterbauch übereinanderlegen sollten, hielt ich das Rad immer noch vor dem Unterbauch. Ich wusste, dass das nicht richtig war. Als ich meinen Kultivierungszustand korrigieren wollte und auf verschiedene Weise versuchte, ihn zu verbessern, funktionierte nichts von meinen Bemühungen.

Ein Praktizierender schlug mir vor, ich solle mich bei den Übungen filmen. Ich war überrascht, als ich das Video sah. Ich lehnte mich zur Seite, mein Kopf war nicht gerade und meine Hände waren nicht in der richtigen Position. Bei der Sitzmeditation fielen meine Hände nach einer Minute nach unten und mein Kopf senkte sich. Als ich das merkte und meinen Kopf heben wollte, fühlte es sich an, als würde jemand meinen Kopf wieder nach unten drücken. Die ganze Zeit über war mein Körper nicht in der richtigen Position.

In dieser Zeit war ich innerlich beunruhigt, wusste aber nicht, wie ich meine Kultivierung verbessern könnte. Fast verlor ich mein Vertrauen in die Kultivierung. So wurde ich immer deprimierter.

Fast sechs Monate lang wollte ich nicht meditieren. Dann wurde meine Halswirbelsäule steif und ich begann, mich zu krümmen. Es fühlte sich an, als ob etwas Schweres darauf drückte, und ich konnte meinen Kopf nicht mehr heben. Mein Unterleib wurde immer größer. Mein Mann erinnerte mich immer wieder an die Situation, aber ich konnte die Ursache nicht finden. Ich flehte den Meister an, mir einen Hinweis zu geben, wusste aber nicht, dass dies eine Prüfung und eine Härte war, durch die ich hindurchgehen musste.

Der Meister sah, dass ich den entscheidenden Aspekt nicht erkannte. Und so benutzte er einen gewöhnlichen Menschen, um mir zweimal Hinweise zu geben. Das zwang mich, dieser Angelegenheit besondere Aufmerksamkeit zu schenken.

Daraufhin las ich in einem Erfahrungsbericht, dass wir unser Hauptbewusstsein stärken müssen, wenn wir uns in einer solchen Situation befinden. Ich erkannte, dass mein Hauptbewusstsein nicht stark war, aber wie konnte ich es stärken? Ich lernte das Fa auswendig und sandte aufrichtige Gedanken aus, beseitigte aber meine Anhaftungen nicht, sodass es mir nicht gelang, dieses Problem zu lösen. Dann rezitierte ich jeden Abend „Über Dafa“ und den Abschnitt „Das Hauptbewusstsein muss stark sein“, die sechste Lektion im Zhuan Falun. Danach verbesserte sich meine Kultivierung etwas, aber nicht sehr.

Der Meister sagt in der Fa-Erklärung auf der Fa-Konferenz in San Francisco 2014:

„Wenn viele von euch einen Pass zu überwinden haben – sei es einen Pass des Krankheitskarmas oder eine andere Schwierigkeit –, ihr jedoch eure Anhaftung nicht erkennen könnt, und auch nicht herausfinden könnt, was genau die Ursache dafür ist, dann sage ich euch, Dafa-Jünger dürfen auf keinen Fall hinter dem Maßstab zurückbleiben. Wenn du kurz davor bist, einen Pass zu überwinden, es aber noch eine Anhaftung gibt, die du nicht beseitigt hast, dann wird diese dich daran hindern, den Maßstab zu erreichen und den Pass zu überwinden. Wenn du dich gut kultivierst, kannst du ihn überwinden, nicht wahr?! Die Sache mag nicht groß sein; die Anhaftung ist nicht groß, sondern ziemlich klein. Aber weil du sie nicht bemerken kannst, kannst du den Pass nicht überwinden und bleibst weiterhin an der gleichen Stelle. Das soll nicht heißen, dass du dich schlecht kultiviert hast; du hast nur nicht ernsthaft darüber nachgedacht und nicht erkannt, dass diese Sache nicht mit der Kultivierung in Einklang steht! Wenn etwas nicht mit dem Zustand eines Kultivierenden übereinstimmt oder mit dem, was ein Kultivierender haben soll, dann ist das ein Problem!“ (Fa-Erklärung auf der Fa-Konferenz in San Francisco 2014, 16.10.2014)

Die Worte „ernsthaft über die Angelegenheit nachdenken“ fielen mir auf. Ich erkannte, dass mein Problem darin bestand, dass ich nicht ernsthaft genug war. Ich tat alles in Eile und erledigte die Dinge so schnell wie möglich, damit ich zur nächsten Aufgabe übergehen konnte. Ich lernte das Fa, als ob ich eine Aufgabe hastig erledigen müsste.

Als ich den Grund dafür erkannte, beruhigte ich mich und schaute nach innen, um meine Probleme zu finden. Erstens respektierte ich den Meister und das Fa nicht. Wenn ich das Fa lernte, war ich unkonzentriert und meine Gedanken schweiften ab. Oft wurde ich schläfrig und ließ mein Buch fallen. Wenn ich die Übungen machte, war ich nicht konzentriert und hörte oft nicht auf die Anweisungen des Meisters. Wenn die Übungsmusik begann, war ich noch mit anderen Dingen beschäftigt und machte mich erst fertig, sobald ich die Stimme des Meisters hörte. Das war ein langandauerndes Problem.

Zweitens praktizierte ich Falun Dafa ganz allein. Ja, ich las Erfahrungsberichte im Internet, aber ich war manchmal nachlässig in meiner Kultivierung und nicht streng zu mir selbst.

Drittens, ich konnte meine Anhaftungen lange Zeit nicht loslassen. Ich hatte eine lange Liste, es waren über zwanzig, wie z. B. das Streben nach Bequemlichkeit, Eifersucht, Groll, Angeberei und so weiter. Ich beschloss, mich von ihnen zu befreien, wusste aber, dass ich dafür zuerst mein Hauptbewusstsein stärken musste. Ich erkannte, dass mein Kultivierungszustand durch mein Karma verursacht wurde. Als ich das Fa lernte, war ich nicht mit dem Herzen dabei. Ich versuchte, das Kapitel so schnell wie möglich durchzulesen. Ich beurteilte mein Verhalten nicht auf der Basis der Fa-Grundsätze. Wie konnte ich mich dann erhöhen und die Xinxing-Prüfungen bestehen?

Ich erkannte, dass alle meine Schwierigkeiten durch meine Anhaftung an Bequemlichkeit und der Suche nach Gemütlichkeit verursacht wurden. Ich wollte die Bewegung „Das Rad über dem Kopf halten“ nicht machen, weil meine Arme dabei schmerzten und taub wurden. Das Karma sah meine Anhaftung und sorgte dafür, dass ich mich unwohl fühlte. Es ließ mich diese Bewegung nicht machen. Jeden Morgen machte ich erst die Übungen und sendete dann aufrichtige Gedanken aus. Danach ging ich wieder zurück ins Bett und schlief eine Weile.

Ich suchte tiefer in mir selbst nach weiteren Anhaftungen und fand Lust und Begierde. In den letzten Jahren hatte ich mir gerne neue Kleider gekauft. Oftmals kaufte ich sie unter dem Vorwand, dass ich beim Erklären der wahren Umstände einen guten Eindruck auf die Leute machen sollte. Wenn ein Ladenbesitzer sagte, ich hätte eine gute Figur, freute ich mich sehr darüber. Ich hörte gerne lobende Worte. Diese Anhaftung wurde allmählich immer größer. Sogar bei den Übungen dachte ich daran, welche Kleidung und Schuhe ich an diesem Tag tragen könnte. Meine Anhaftung wurde verstärkt und mein Hauptbewusstsein dabei geschwächt.

Als ich diese Anhaftungen entdeckte, nahm ich mir vor, jeden Abend den Abschnitt „Das Hauptbewusstsein muss stark sein“ zu rezitieren. Ich rezitierte ihn auch tagsüber.

Daraufhin geschah ein Wunder: Ich schlief nach den Übungen nicht wieder ein – auch nicht am nächsten Tag oder am übernächsten Tag und am Tag darauf! Als ich am Anfang das Fa rezitierte, schmerzte meine Halswirbelsäule und mein Kopf sank herab, sobald ich ihn anhob. Ich ertrug den Schmerz und hob den Kopf wieder hoch. Ich kämpfte mit dem Karma. Allmählich fühlte sich meine Halswirbelsäule gut an und ich konnte meinen Kopf heben. Ich wusste, dass das Karma abgebaut wurde. Am Ende wurde mein abnormaler Zustand schließlich behoben. Ich danke Ihnen, Meister, für Ihre Barmherzigkeit und Ihren Schutz. Keine Worte können nicht ausdrücken, wie dankbar ich dem Meister bin. Ohne die Stärkung durch ihn hätte ich auf meinem Kultivierungsweg nicht so weit gehen können. Ich danke Ihnen, Meister! Ich danke Falun Dafa! Nur wenn ich die drei Dinge gut mache, bin ich der Erlösung des Meisters und der Erwartungen der Lebewesen in meiner Welt würdig.

Ich möchte ältere Praktizierende daran erinnern, wie wichtig es ist, die Übungen korrekt auszuführen. Wenn wir Probleme mit unserem Körper haben oder schneller altern, kann dies durch das falsche Ausführen der Übungsbewegungen verursacht sein. Wir müssen unser Hauptbewusstsein stärken. Ich schlage vor, dass wir uns das Video mit den Übungsanleitungen des Meisters anschauen. Da es in China keine Gruppenübungen mehr gibt, können wir uns bei den Übungen vor den Spiegel stellen und versuchen, die Bewegungen richtig auszuführen. Auf diese Weise wird sich unser Körper nicht in einem unrichtigen Zustand befinden. Dies ist eine weitere Form der Bestätigung des Fa.

Ich hoffe, dieser Artikel kann anderen Praktizierenden eine Hilfe sein.

Bitte weist mich auf alles hin, was nicht im Einklang mit dem Fa steht.