(Minghui.org) Ich begann vor 17 Jahren, Falun Dafa zu praktizieren. Vor etwa einem Jahr schaute ich auf meinen Kultivierungsweg zurück und stellte fest, dass ich bei den Übungen fleißiger sein sollte – so wie ich es in den ersten Jahren war.

Meinen Fleiß wiedergefunden

Damals hatte ich jeden Tag zwei Stunden lang alle vier Stehübungen und die Meditation gemacht. Während meines Studiums war ich sehr beschäftigt. Irgendwann schlich es sich ein, die Übungen nur noch eine Stunde am Tag zu machen, sodass ich alle Übungen in zwei Tagen anstatt in einem absolvierte. Das ging über Jahre so weiter. Nachdem ich einen großen Umweg gemacht und viele Prüfungen und Schwierigkeiten überwunden hatte, erkannte ich die Ernsthaftigkeit des Kultivierungsweges im Dafa. Ich denke, wir Dafa-Jünger sollten diese einzigartige historische Chance schätzen und jede Gelegenheit zur Errettung der Lebewesen nutzen.

Seit einem Jahr praktiziere ich wieder den vollen Übungssatz (vier Stehübungen und die Meditation). Seit neun Monaten habe ich meine Übungszeit für die zweite Stehübung (Falun-Pfahlstellung) auf eine Stunde verlängert. Vor einem Monat habe ich die Dauer der fünften Übung (Sitzmeditation) auf zwei Stunden erhöht, um meine Faulheit und Unzulänglichkeiten in den Jahren, in denen ich nicht fleißig gewesen war, auszugleichen. Ich erkenne jetzt, dass meine Nachlässigkeit durch mein „menschliches Herz“ verursacht wurde.

Ich verstehe jetzt, wie wichtig es ist, konsequent alle Übungen zu machen. Das tägliche Üben macht uns zu übernatürlichen Lebewesen - unabhängig von unserem Alter - und wir haben eine große Menge an Energie, die den Lebewesen hilft. Die konsequente Durchführung der Übungen gibt uns gute Energie und Disziplin, um aufrichtige Gedanken auszusenden. Ich habe festgestellt, dass die Intensität und Tiefe unserer Energie in den anderen Räumen riesig und mächtig ist, wenn wir die zweite Falun-Dafa-Stehübung eine Stunde lang praktizieren.

Längeres Meditieren

Beim Praktizieren der Sitz-Meditation über zwei Stunden fielen mir die ersten anderthalb Stunden im Lotussitz relativ leicht. Aber die restliche Zeit, die letzte halbe Stunde, war wirklich schwierig. Ich schaffte es, indem ich meinen Willen stählte. Die Ergebnisse waren immer gut.

Nach zwei Wochen hatte ich während der Meditation in den Beinen keine Schmerzen mehr. Ich konnte wirklich spüren, dass unser verehrter Meister das Karma für mich ertrug. Zum Wohle der Lebewesen erträgt der Meister viel Karma und leitet uns in unserer Kultivierung an. Wir sollten für seine Gnade aufrichtig dankbar sein.

Meine Zeit einteilen und alles tun, was ein Praktizierender tun soll

Jeden Tag lerne ich ein oder zwei Lektionen im Zhuan Falun. Dabei verteile ich das Lernen auf den Tag: eine am Morgen für 30-50 Minuten und eine weitere am Nachmittag oder in der Nacht. Wenn ich morgens das Fa nicht lernte, hatte ich tagsüber viele Konflikte mit den Menschen um mich herum. Deshalb entschloss ich mich, die morgendlich Zeit fürs Fa-Lernen zu garantieren.

Normalerweise stehe ich gegen 5 Uhr morgens auf, meditiere und lerne dann das Fa. Nach dem Frühstück mit der Familie gehe ich in einen nahe gelegenen Park, um dort von 9:00 bis 10:30 Uhr die Stehübungen zu machen.

Auf dem Weg dorthin und im Park biete ich den Menschen Flyer über Falun Dafa an. Manchmal kann ich mit ihnen ausführlicher über den Kultivierungsweg und die Verfolgung in China sprechen. Durch die Erfahrungen meiner Mitpraktizierenden habe ich gelernt, nicht jedem einen Flyer in die Hand zu drücken, sondern erst zu fragen. So geben wir den Flyer nicht jemanden, der ihn vielleicht wegwirft, ohne ihn zu lesen. Das empfinde ich gegenüber den Materialien respektvoll.

Nach meinem Verständnis gibt es übernatürliche Kräfte, die vorherbestimmte Menschen zu uns führen, um sie in Kontakt mit Dafa kommen zu lassen. Es wird diesen Menschen helfen, wenn wir selbst in einem guten Kultivierungszustand sind. Wenn unser Kultivierungszustand nicht gut ist, sind unsere Worte nicht echt und hohl und die Inhalte für die Lebewesen unklar. Dann haben sie keine Möglichkeit, die Wahrheit, die Schönheit und die wunderbaren Dinge über Dafa zu erfahren.

Ich sende morgens, mittags und abends aufrichtige Gedanken aus. Wenn es die Umstände erlauben, sende ich oft 30-60 Minuten lang aufrichtige Gedanken aus, manchmal sogar noch länger. Wenn wir mehr aufrichtige Gedanken aussenden, können wir jede Art von Gedankenkarma unterdrücken und Störungen aus anderen Räumen reduzieren, die unser Voranschreiten behindern wollen.

Zum Schluss möchte ich den verehrten Meister und die Dafa-Praktizierenden in der ganzen Welt zum Welt-Falun-Dafa-Tag (13. Mai) grüßen. Ich möchte auch zwei Verse des Meisters zitieren, um die Praktizierenden zu ermutigen, in der Zeit der Fa-Berichtigung die drei Dinge fleißig zu tun:

„Falun DafaKultivierung, es gibt Wege, Herz der PfadDafa grenzenlos, Bitternis das Schiff.“(24.07.1992, in: Hong Yin I)

„Orthodoxe Schule suchenGongneng, kleine Technik,Dafa, das Grundlegende.“ (02.04.1994, in: Hong Yin I)