Aus Taiwan: Als ich auf die Ausführung der Übungen achtete
(Minghui.org) Im Jahr 2009 fing ich an, Falun Dafa zu praktizieren, und besuchte Touristenorte, wo ich über die wahren Umstände über die Verfolgung aufklärte. Später tätigte ich auf derRTC-Plattform Anrufe nach Festlandchina – einer Website, auf der Falun-Dafa-Praktizierende Chinesen anrufen, um sie über die Verfolgung zu informieren und sie zu ermutigen, aus der Kommunistischen Partei Chinas (KPCh) und ihren Jugendorganisationen auszutreten. Wenn ich mit anderen Praktizierenden auf der Plattform das Fa lernte, übersprangen wir für gewöhnlich die Lektüre des Buches „Der Weg zur Vollendung“.
Ein Praktizierender hatte mir zu Beginn die Übungen gezeigt, so dass ich es seitdem nicht für nötig hielt, das Buch zu lesen. Ich besuchte eine Fa-Lerngruppe, hatte aber nie „Der Weg zur Vollendung“ gelesen. Daher waren meine Übungsbewegungen nicht korrekt. Ich besuchte einen neuntägigen Kurs, wo ich in die Lehre des Falun Dafa eingeführt wurde.
Mehrere Praktizierende, die an dem Kurs teilnahmen, sahen aus, als würden sie alt werden. Sie hatten eine schlechte Körperhaltung, waren nicht in Form oder machten die Übungsbewegungen nicht korrekt. Sie wollten sich nicht ändern, obwohl die Koordinatoren sie auf einige Probleme hinwiesen. Manche Praktizierende fügten andere Bewegungen zu den Übungen hinzu, beugten die Hände, während sie aufrichtige Gedanken aussandten, oder erkannten nicht die Ernsthaftigkeit der Kultivierung. Sie verbesserten sich zwar nach wiederholten Ermahnungen, schienen danach aber immer noch verwirrt oder merkten nicht, wenn sie bei den Übungen einschliefen.
Ich dachte, meine Situation wäre besser als ihre, bis ich einen Praktizierenden kennenlernte, als wir an einem Touristenort die wahren Umstände erklärten. Er gab mir im Laufe der Jahre mehrere Hinweise. Ich wusste, dass er mir zu helfen versuchte, ärgerte mich aber auch über die Hinweise und hörte nicht auf ihn.
Vor Kurzem trafen wir uns wieder und er sprach von seiner Sorge angesichts der Art und Weise, wie einige Praktizierende die Übungen ausführen, und angesichts ihres Kultivierungszustandes.
Er korrigierte die Bewegungen der Praktizierenden sorgfältig. Ich war berührt und bemerkte, dass er auf die Schlüsselpunkte der Bewegungen achtete, die im Buch „Der Weg zur Vollendung“ erwähnt werden.
Ich ging zu dem Übungsplatz, den er normalerweise besuchte, um dort morgens die Übungen mitzumachen. Als wir nach den Übungen über unsere Erfahrungen sprachen, wies er mich darauf hin, dass ich meine Hände bei der zweiten Übung höher halten sollte, weil ich sie vor meinem Kopf hielt, obwohl sie nach oben gerichtet sein sollten. Er meinte auch, dass meine Wirbelsäule gekrümmt sei und ich einen Rundrücken hätte. Am zweiten Tag teilte er mir mit, ich sei beim Meditieren eingeschlafen.
Ich war von seinen Bemerkungen überrascht und traurig. Am dritten Tag regnete es und hörte die nächsten vier Tage nicht mehr auf. Daher machte ich die Übungen zu Hause und dachte, ich würde mir damit den Ärger sparen, mir noch mehr Kritik von ihm anhören zu müssen.
Am dritten Tag zu Hause nahm ich das Buch „Der Weg zur Vollendung“ in die Hand und war vom Titel des Buches überrascht. „Der Weg zur Vollendung“ – warum fiel mir das erst jetzt auf? Ich wusste, dass ich meine Kultivierung nicht verbessern konnte, indem ich nur meine Übungsbewegungen anpasste. Ich sollte nach innen schauen und meine Xinxing angleichen. Da entdeckte ich meinen Groll gegenüber meiner Familie, weil ich mehr Arbeit als sie hatte. Daraufhin beseitigte ich die unausgeglichenen Gedanken, die mich wütend und depressiv machten.
Vor sieben Jahren hatte ich mir auf dem Heimweg von den Übungen die rechte Schulter gebrochen, als ich mit dem Fahrrad durch den Regen fuhr. Ich nahm danach weder Medikamente ein noch wurde ich operiert und erholte mich, indem ich die Übungen machte. Allerdings konnte ich danach meine rechte Hand nicht mehr anheben, um mein Gesicht zu berühren, weil die Bewegung nach der Verletzung eingeschränkt war.
Am siebten Tag nahm ich an den Gruppenübungen teil. Wie üblich tauschten wir uns über unser Verständnis des Fa aus und besprachen die wichtigsten Punkte der Übungsbewegungen. Der Praktizierende sagte mir, ich solle bei der zweiten Übung die Hände über dem Kopf halten. Er sagte mir immer wieder, ich solle die Hände höher heben. Ich hob sie dreimal, bis er sagte, ich hätte sie nun auf die richtige Höhe gehoben. Dann hörte ich ein Knacken. Nachdem ich meine rechte Hand nach unten positioniert hatte, konnte ich mein Gesicht wieder berühren und meinen Arm hinter meinen Kopf heben. Als ich meine rechte Hand drehte, hörte ich wieder ein Knack‚Knack‚Knack. Ich spürte, wie sich die Sehnenverklebung an meiner rechten Schulter löste. Die Trümmerbruchverletzung von vor sieben Jahren war endlich geheilt.
Die nächste Bewegung bestand darin, meine Hände seitlich vom Kopf zu halten. Der Praktizierende bat mich, meinen Nacken nach hinten zu ziehen, um meinen Rundrücken zu begradigen. Er deutete auf mein Kinn und wies mich an, es weiter nach hinten zu ziehen. Ich zog dreimal zurück, bis ich ein weiteres ‚Knack‘ hörte. Er sagte mir, dass mein Nacken jetzt an der richtigen Stelle sei, nämlich oberhalb der Wirbelsäule.
Alle Praktizierenden auf dem Übungsplatz machten ihre Sache gut und versuchten, die Übungsbewegungen genau auszuführen. Alle sind sich jetzt der Bewegungsabläufe viel bewusster und sprechen über ihre Erfahrungen. Ich werde das Fa nutzen, um mich selbst zu überprüfen und anzuleiten.
Dies sind meine derzeitigen Kenntnisse. Bitte weist mich auf alles hin, was nicht angemessen ist.
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