(Minghui.org) Letztes Jahr entdeckte ich zufälligerweise, dass ich meinen Körper bei der Sitzmeditation nach rechts drehte. Wenn ich nicht aufpasste, kippte mein Körper manchmal auf die rechte Seite. Nachdem ich das bemerkt hatte, beschloss ich, nach innen zu schauen, um meine Einstellung zu korrigieren, bevor ich die Sitzmeditation wieder durchführte.

Der Meister sagte:

„Der Körper richtet sich auf und entspannt sich ...“ (Falun Gong, Der Weg zur Vollendung, 1998, S. 117)

Doch ich befolgte die Anweisung des Meisters nicht, besonders im Hinblick auf die Worte „... richtet sich auf ...“

Ich wusste, dass ich an der Situation etwas ändern musste. Als ich zu einem späteren Zeitpunkt wieder meditierte, kreuzte ich meine Beine, drehte mich bewusst leicht nach links und blieb achtsam in der aufrechten Position, so wie der Meister es vorgibt.

Die nächste Frage war, wie ich meinen Körper in der aufgerichteten Position halten konnte. Nachdem ich das Mantra für die fünfte Übung rezitiert hatte, dachte ich immer wieder an die Worte des Meisters:

„Der Kopf soll sich nicht bewegen. Er soll sich einfach nicht bewegen. Er soll auf natürliche Weise entspannt sein.“ (Antworten auf die Fragen bei der Erklärung des Fa in Zhengzhou, 16.07.1997, in: Fa-Erläuterung des Zhuan Falun)

Nach einer Weile tat mir die Wirbelsäule weh und der Schmerz wurde unerträglich. Doch ich sagte mir immer wieder, dass ich aufgerichtet bleiben sollte.

Nachdem ich die einstündige Meditation beendet hatte, war mein physischer Körper wieder in Ordnung. Von da an konnte ich bei der Meditation leicht in der richtigen Position bleiben, ohne dass ich mich unwohl fühlte. Ich danke dem Meister, dass er mir geholfen hat.

Der Meister sagte:

„[...] das Dafa kann alle unrichtigen Zustände korrigieren ...“ (Fa-Erklärung auf der Fa- Konferenz im Osten der USA, 27.03.1999)

Mein Körper wurde geheilt, sobald ich die Anweisungen des Meisters befolgte.

Später sah ich, dass manche Praktizierenden das gleiche Problem hatten; einige von ihnen hatten sogar einen schweren Rundrücken. Mit ihnen traf ich mich zum gemeinsamen Üben. Als wir die Sitzmeditation machten, teilte ich ihnen meine Erfahrung und mein Verständnis mit und erinnerte sie daran, auf den Meister zu hören: „Der Körper richtet sich auf und entspannt sich ...“ Ich ermutigte sie, in der aufgerichteten Position zu bleiben und sich nicht zu bewegen.

Alle hörten auf mich und blieben ruhig, egal wie sehr ihr Körper schmerzte. Nach der Sitzmeditation war der Körper eines jeden wieder in Ordnung. Sie weinten und bedankten sich wiederholt beim Meister. Diese Erfahrung half ihnen, noch entschlossener zu werden, das Fa zu bestätigen und weitere Menschen zu retten.

Anmerkung der Redaktion: Dieser Artikel stellt die persönliche Ansicht und Erkenntnis des Autors dar und dient dem Verständnisaustausch.