(Minghui.de) Vor kurzem haben die Praktizierenden in unserem Gebiet die Übungen zusammen praktiziert. Ich öffnete meine Augen, um die Bewegungen unserer Übungen zu betrachten und bemerkte, dass einige Bewegungen fehlerhaft waren. Beispielsweise sagte uns der Meister beim Drehen des Faluns:

„Beim Drehen liegt die rechte Hand der Männer außen und die rechte Hand der Frauen innen. Der Abstand zwischen den beiden Händen und der inneren Hand und dem Unterbauch sind jeweils etwa 2-3 Zentimeter.
Der Falun wird viermal im Uhrzeigersinn gedreht, damit die Energie außerhalb des Körpers in den Körper zurückgedreht wird. Beim Drehen des Falun sollen sich die Hände nicht über den Bereich des Unterbauchs hinaus bewegen.“ (Li Hongzhi, Falun Gong. Der Weg zur Vollendung, Kapitel 5: Die Übungen, 3. Dritte Übung)

Die innere Hand und die äußere Hand einiger Praktizierender drehen das Gebotsrad nicht in gleicher Höhe, sie sind schon über den Unterbauch hinausgegangen. Manche Praktizierende folgen nicht den Anweisungen des Meisters für die vierte Übung:

„Wenn sich die Hände hinter dem Rücken nicht mehr weiter nach oben bewegen lassen, schließen sie sich zu hohlen Fäusten. Auf diese Weise nehmen die Hände die Energie mit (Abb. 4-7).“ (ebd., 4. Vierte Übung)

Stattdessen machen einige Praktizierende hohle Fäuste, während oder nachdem sie die Hände an den Unterarmen entlang bewegen.

Manche Praktizierende achten bei der fünften Übung nicht immer auf die Schlussposition. Das entspricht nicht der Anforderung:

„Zum Schluss die Hände in die Heshi-Position bringen. Man tritt aus der stillen Meditation heraus.” (ebd., 5. Fünfte Übung)

Sie lösen einfach ihre Hände. Manche Praktizierende machen die Übungen zu schnell und nicht nach der Anweisung des Meisters. Wir sollten die Übungen nach diesen Anweisungen ausführen.

Der Meister sagte:

„Falun Dafa ist auch ein Doppelkultivierungsweg von Körper und Geist, dazu sind die Bewegungen notwendig. Die Bewegungen dienen einerseits dazu, Kultivierungsfähigkeiten zu verstärken. Was heißt verstärken? Mit deiner starken Kultivierungsenergie verstärkst du deine Kultivierungsfähigkeiten, sie werden immer stärker.“ (Li Hongzhi, Zhuan Falun, Lektion 1: Besonderheiten des Falun Dafa, Seite 19)

„Bei einem vollständigen Doppelkultivierungsweg von Körper und Geist muss man sich sowohl kultivieren als auch die Übungen praktizieren.“ (ebd.)

Der Meister hat uns die Wichtigkeit des Praktizierens der Übungen in den Fa-Lektionen erklärt. Wenn unsere Bewegungen ungenau sind, werden wir nicht die Mechanismen, die der Meister uns gegeben hat, effektiv verstärken können und sie werden deformiert. Dies wird nicht nur die Transformation unserer Körper beeinflussen, sondern auch die Effektivität unserer übernatürlichen Fähigkeiten. Es beeinflusst uns sogar bis zu dem Punkt, an dem wir unsere Fähigkeiten einsetzen, die bösen Elemente zu vernichten, die von den alten Mächten arrangiert wurden.

Als ich früher die zweite Übung ausführte, achtete ich nur darauf, dass das Zentrum der Mittellinie zwei Finger breit unter dem Nabel liegen sollte - meine Hände bewegten sich außerhalb des Körperbereichs. Manche Praktizierende sagten, dass sie Wärme im Unterbauch spüren würden, wenn sie den Falun drehen, aber ich hatte nie das Gefühl. Es war einfach nur aufgrund meiner Nachlässigkeit. Als ich meine Bewegungen verbesserte, spürte ich einen Fluss heißer Energie, der sich in meinem Unterbauch drehte. Es war ein wunderbares Gefühl.

Obwohl die Übungen lediglich zur Verstärkung dienen auf dem Weg, die Perfektion zu erreichen, sollten wir uns nach den Instruktionen des Meisters kultivieren. Ich schlage vor, dass wir regelmäßig „Falun Gong. Der Weg zur Vollendung“ (Li Hongzhi) lesen, besonders das Kapitel über die Funktionsprinzipien (Kapitel 6). Zusätzlich sollten wir das Video betrachten und unsere Bewegungen vor dem Spiegel oder gegenseitig verbessern. Es ist gut für uns, wenn wir an Gruppenübungen teilnehmen. Wir tun unser Bestes, um die Übungen richtig zu machen, sodass wir uns bei den Übungen noch weiter verbessern können, während wir die drei Dinge tun.

Aufgrund meiner begrenzten Ebene zeigt bitte alles auf, das falsch ist.