(Minghui.org)

Der Meister sagt:

„Dafa ist grenzenlos und die Kultivierung hängt voll und ganz von deinem Herzen ab. Der Meister führt durch die Tür, die Kultivierung hängt von einem selbst ab. Es hängt vollkommen davon ab, wie du dich kultivierst. Ob du dich kultivieren kannst, hängt vollkommen davon ab, ob du aushalten kannst, hergeben kannst und Leiden ertragen kannst. Wenn du dich dazu entschließen kannst und dich keinerlei Schwierigkeiten daran hindern können, dann sage ich, dass es kein Problem gibt.“ (Li Hongzhi, 1195576212 Zhuan Falun 2012, S. 222)

Ich lebe seit mehr als einem Jahr außerhalb Chinas und habe den Wunsch, meine Erfahrungen zu teilen, wie ich meine Probleme während der Meditationsübung überwinden konnte.

Quälende Schmerzen

Als Kind konnte ich beide Beine übereinanderschlagen und so auf meinen Knien durch das ganze Zimmer laufen. Einige ältere Praktizierende, die Schwierigkeiten hatten, in der Lotusposition zu sitzen, seufzten oft, wenn sie mich sahen. Sie meinten, dass es für Kinder so leicht sei, sich zu kultivieren.

Als die Verfolgung von Falun Gong begann, verloren wir die Gelegenheit, uns in der Öffentlichkeit zu treffen und die Übungen zu machen. In den folgenden zehn Jahren las ich das Zhuan Falun zwar immer noch und machte gelegentlich auch ein paar Übungen, aber nie die Meditation.

Vor einigen Jahren an Silvester verbrannte ich Räucherstäbchen, um dem Meister meinen Respekt zu erweisen. Dabei schämte ich mich so, dass ich das Bild des Meisters nicht ansehen konnte. Ich entschied, dass ich nächstes Jahr in der Lage sein würde, den Meister mit Stolz anzusehen.

Der Meister gibt einen Jünger nie auf. So begann ich, mich wieder wahrhaftig zu kultivieren. Aus irgendwelchen Gründen war die Meditation sehr schwierig und fast die Hälfte meiner Leiden bezog sich darauf.

Ich wusste, dass 30 Minuten die Mindestdauer der Meditation sind, was ich zu meinem ersten Ziel machte. Am Anfang war es enorm schwierig. Damit ich 30 Minuten sitzen konnte, dehnte ich mich zunächst für 15 Minuten und ertrug dann 30 Minuten lang die Schmerzen. Danach musste ich 15 Minuten warten, bis ich meine Beine wieder spüren konnte.

Ich erinnere mich, dass ich mich eines Tages entschloss, 30 Minuten zu meditieren. Ich bat meine Mutter und meine Schwester, das Zimmer zu verlassen. Dann schloss ich die Tür und das Fenster und saß 30 Minuten im Lotussitz. Später sagten mir meine Mutter und meine Schwester, dass sie mich vor Schmerzen schreien hören konnten.

Lotussitz für eine Stunde

Nachdem ich das College in China absolviert hatte, ging ich nach Europa. Dort besuchte ich örtliche Parks, konnte aber keine Falun Dafa-Praktizierenden finden. Als ich mit meiner Mutter telefonierte, fragte sie mich, ob ich schon Kontakt mit Praktizierenden hätte. Ich verneinte und realisierte, dass ich es gründlicher vorgehen sollte und recherchierte daher im Internet.

Auf der Minghui-Website stand, dass eine europäische Konferenz zum Erfahrungsaustausch in meiner Stadt stattfinden sollte. Ich war so aufgeregt, dass meine Hände zitterten. Schnell suchte ich die Kontaktdaten und fand den Namen eines zuständigen westlichen Praktizierenden. Trotz Sprachbarriere rief ich an und konnte ungefähr verstehen, wo an diesem Abend auf dem Stadtplatz eine Mahnwache stattfinden sollte.

Es war schon fast dunkel. Ich hatte Angst, dass ich zu spät sein und damit die Chance verpasst haben könnte, Praktizierende zu treffen. Daher eilte ich aus dem Haus, ohne überhaupt meine Kleidung zu wechseln.

Als ich die U-Bahnstation verließ, sah ich eine Gruppe von Praktizierenden in gelben T-Shirts. Es schien unwirklich. Diese Szenen hatte ich bisher nur auf Fotos auf der Minghui-Website gesehen. Tränen liefen über mein Gesicht. Ich dachte: „Ich bin auch ein Falun Dafa-Jünger.“ Dann fand ich einen freien Platz und setzte mich. Meine Gedanken wurden leer. Ich spürte, dass mein Körper ins Energiefeld eintauchte. Danach brachte ich meine Beine in den Doppellotussitz – es war ganz einfach!

Es vergingen etwa 40 Minuten. Dann kündigte ein Veranstalter an, dass wir die Meditation machen würden. Nach 30 Minuten Meditation verloren meine Beine jegliches Gefühl. Mit der Kraft des Meisters hielt ich die Meditation das erste Mal für eine Stunde aus. Es war eine unbeschreibliche Erfahrung. Als wir fertig waren, sagte ein Praktizierender: „Du machst die Meditation wirklich gut!“ Ich verstand sofort, dass der Meister die freundlichen Worte des Praktizierenden nutzte, um mich zu ermutigen.

Dann kündigte der Veranstalter an, dass wir die Stehübungen machen würden. Obwohl meine Beine vollständig taub waren und zitterten, stand ich auf. Ich machte die erste Übung zu Ende. Ich sagte immer wieder zu mir selbst, dass ich nicht einfach umfallen könne, da viele Zuschauer um uns herum sind und ich das gute Bild von Falun Dafa nicht beflecken dürfe.

An diesem Tag nahm ich an der örtlichen Übungsgruppe teil und bin seitdem ein Teil von ihr.

Die Hindernisse in der Meditation durchbrechen

Als ich an diesem Wochenende zum örtlichen Übungsplatz ging, fragte mich ein Praktizierender, ob ich eine Stunde lang im Lotussitz sitzen könne. Ich sagte, dass es kein Problem sei, obwohl ich wusste, dass eine Stunde sehr schwer werden würde. Aber da ich es schon gesagt hatte, musste ich es machen. Es war sehr schmerzhaft und die Zeit schien sehr langsam zu vergehen. Ich zählte jede einzelne Sekunde. Als die Musik endete, gab ich die Beine herunter und Tränen liefen über mein Gesicht. Ich legte mich eine lange Zeit auf den Boden. Alle anderen waren schon gegangen, doch meine Beine hatten immer noch kein Gefühl.

Nach der Gruppenübung am Sonntag hielten die Schmerzen in meinen Beinen bis Mittwoch an. Sie schmerzten, wenn ich Treppen stieg und sogar im Schlaf. Jeden Freitag wurde ich nervös, da ich wusste, der Sonntag würde bald kommen.

Mit den Medien arbeiten

Als ich dann an Projekten zur Aufklärung über die wahren Umstände teilnahm, durchbrach ich endlich die Hindernisse in der Meditationsübung.

Nach dem Abschluss meines Studiums entschied ich mich, die örtlichen Medien zu unterstützen und arbeitete im Anzeigenverkauf. Mitpraktizierende sagten mir, dass der Erfolg im Verkauf direkt mit unserer Kultivierungsebene zusammenhänge. Dies gab mir die Motivation, mich besser zu kultivieren. Ich konnte unser Team nicht hängen lassen oder einen negativen Effekt in unseren Projekten, die die Menschen erlösen, ausüben.

Daher machte ich ein paar Dinge für mich fest. Ich würde jeden Tag 30 Minuten lang meditieren, was auch immer kommen möge. Dies half mir. Meine Beine schmerzten in der Meditation nun nur noch in Schüben, was mich ermutigte.

Um Anzeigen zu verkaufen, war es nötig, viel zu laufen. Immer wenn ich lange Zeit gelaufen war, schmerzten meine Beine sehr stark, ähnlich den Schmerzen, die ich in der Meditation hatte. Ich verstand, dass mein Karma während des Laufens beseitigt wurde. Zwei Monate später fiel es mir leicht, 30 Minuten lang zu meditieren.

Ich erlebte Phänomene, die der Meister beschreibt

Die nächste Prüfung war, eine Stunde in der Meditaion zu verweilen. Einmal hatte ich so starke Schmerzen, dass ich fast das Bewusstsein verlor. Ich sagte zu mir selbst: „Ich werde meine Beine nicht herunternehmen, solange ich bei Bewusstsein bin.“ Mit diesem Gedanken war ich bald in der Lage, eine ganze Stunde im Lotussitz zu meditieren. Ein anderes Mal, als die Schmerzen sehr schlimm waren, rezitierte ich das Fa des Meisters immer und immer wieder:

„Nicht: Der Weg der Kultivierung leidvoll, Leben um Leben, Karma hindert;Herz fassen, Karma beseitigen, Xinxing kultivieren, 
Des Menschen Körper behalten ewiglich, ein Buddha.“ (Li Hongzhi, Ursache-Wirkung, 15.09.1994 in: Hong Yin I)

„Ich sage, die körperlichen Leiden sind am leichtesten zu ertragen, Zähne zusammenbeißen, dann vorbei.“ (Li Hongzhi, Zhuan Falun 2012, S. 225 f.)

Ich wusste, dass mein Karma während der Meditation beseitigt wurde.

Mit der Zeit verbesserte ich meine Xinxing und ließ immer mehr Eigensinne los. Allmählich erreichte ich einen Ruhezustand und erlebte die Wunder der Meditation.

Vor Kurzem machte ich die Meditation in einem Park und kam sehr schnell in einen Ruhezustand. Meine Gedanken waren leer und ich konnte meinen Körper nicht bewegen. Es fühlte sich an, als sei mein Körper so riesig wie das gesamte Universum. Ich erlebte das Phänomen, das der Meister beschrieb:

„Alle Gegenstände, einschließlich des menschlichen Körpers, existieren gleichzeitig mit den Ebenen der Räume des Kosmos und sind mit ihnen verbunden.“ (Li Hongzhi, Zhuan Falun 2012, S. 94)

Ich erfuhr, wie ernsthaft und heilig Falun Dafa ist!

Das Herz reinigen und einen Zustand vollständiger Tatenlosigkeit erreichen

„Wenn du deinen Eigensinn losgelassen hast, erhöht sich deine Ebene und dein Meditationsvermögen steigt auch.“ (Li Hongzhi, Zhuan Falun 2012, S. 540)

Nur wenn wir Praktizierende die persönlichen Eigensinne und Wünsche loslassen, können wir ein reines Herz haben und einen Zustand der Tatenlosigkeit, einen wirklich wunderbaren Zustand, erreichen. Während wir meditieren, ertragen wir nicht nur Leiden und beseitigen unser Karma, sondern wir eliminieren auch verschiedene Arten von Eigensinne, so wie den Wunsch nach Erfolg, die Angst vor Leiden, den Drang nach Bequemlichkeit, das Streben nach persönlichem Profit und viele mehr.

Einmal im letzten Winter, als ich die Meditation beendete, fühlten sich meine Hände an, als seien sie zusammengeklebt. Ich konnte sie nicht voneinander trennen, bis mir einige Praktizierende dabei halfen. Ich konnte spüren, wie die Energie in mir floss, so als wäre mein Körper elektrisch geladen. Ein anderes Mal fühlte ich nach der Meditation ein erdbebenartiges Gefühl in meinem Körper; jede Zelle zitterte, so als würde ich gleich explodieren. Dies erlebte ich in diesem Raum, jedoch glaube ich, dass mein Körper in anderen Räumen eine wichtige und enorme Veränderung durchmachte.

Wenn ich jetzt zurückblicke, finde ich, dass die Hindernisse, die ich in der Meditation hatte, nicht so schlimm waren. Wenn ich an diese Zeit zurückdenke, erinnere ich mich, was der Meister gesagt hat:

„Ich sage, für einen wahren Kultivierenden ist es sehr einfach und es ist auch nicht zu hoch und unerreichbar.“ (Li Hongzhi, Zhuan Falun 2012, S. 579)