(Minghui.org) Vor etwa zwei Monaten veröffentlichte die Minghui-Website die neuen Musikaufnahmen für die Falun-Dafa-Übungen. Darunter befindet sich eine einstündige Version der zweiten Übung.

Mein erster Gedanke war, dass der Standard für Praktizierende gestiegen sei und wir die zweite Übung länger machen sollten, um zu höheren Ebenen vorzudringen. Aber ich richtete meine Aufmerksamkeit auf Shen Yun und andere Dinge. Weil ich zu beschäftigt war, dachte ich nicht einmal daran, die zweite Übung länger zu praktizieren. Ich bildete mir ein, dass es zu schwierig sei und viel Zeit in Anspruch nehmen würde, um dieses Niveau zu erreichen.

Ich arbeite mit einem anderen Praktizierenden zusammen. Dieser erzählte mir vor etwa einer Woche, dass er in der Schweiz Shen Yun unterstützt habe und die Praktizierenden dort die zweite Übung eine Stunde lang machen würden. Er hatte es versucht, konnte aber nicht bis zum Ende durchhalten. Ich konnte mir die Schmerzen nur zu gut vorstellen, denn als ich anfing zu praktizieren, dauerte es sechs Monate, bis ich die 30-minütige Version beherrschte. Selbst nach elf Jahren fällt es mir schwer, die fünfte Übung durchzuhalten, oft schaffe ich sie nur 35 oder 40 Minuten lang. Eine ganze Stunde die zweite Übung zu machen, wäre eine Herausforderung. Ich rechnete damit, dass ich bestimmt Monate brauchen würde, um das zu erreichen.

In der letzten Woche gab es einen weiteren Hinweis. In unserer Fa-Lerngruppe erzählte ein Praktizierender über seine Erfahrung mit der zweiten Übung. Er wollte sie eine Stunde machen. „Es geht um deinen Geisteszustand“, sagte er und bezog sich darauf, ob man es kann oder nicht. Er schaffte es gleich beim ersten Mal, eine Stunde durchzuhalten.

Da beschloss ich, es zu versuchen.

In der Vergangenheit hatten mich meine Vorstellungen über die zu erwartenden Schmerzen und Schwierigkeiten daran gehindert, die zweite und fünfte Übung vollständig zu praktizieren. Würde ich diese Falle vermeiden können?

Zunächst fühlte ich mich sehr wohl und spürte eine leichte Brise. Ich erinnerte mich an die Lehre des Meisters:

Der Meister sagt:

„Im Kreis der Denker gab es schon immer die Frage, ob die Materie oder der Geist das Primäre ist, diese Frage wurde schon immer diskutiert und debattiert. Ich sage euch, in Wirklichkeit sind Geist und Materie eins.“ (Li Hongzhi, Zhuan Falun 2012, S. 42)

Ich wusste, dass der Verlauf dieser Übung voll und ganz von meinem Geisteszustand abhängt, deshalb konzentrierte ich mich. Die ersten und zweiten Bewegungen verliefen gut, aber die dritte Bewegung, die Arme über den Kopf zu halten, war sehr schwierig. Meine Arme schmerzten und ich sendete aufrichtige Gedanken aus. Jede Störung sollte beseitigt werden. Ich biss die Zähne zusammen, um durchzuhalten. Die vierte Position bot nur eine wenig Erleichterung, es blieb schwierig. Wenn meine Gedanken auch nur ein wenig abschweiften, begannen meine Arme zu zittern. Ich musste mich konzentrieren, das war entscheidend. Am Ende schaffte ich die volle Stunde, auch wenn es nicht einfach war.

Der Meister sagt:

„Wenn es schwer zu ertragen ist, versuch doch mal, es zu ertragen; wenn es unmöglich erscheint oder man glaubt, dass es nur schwer möglich ist, versuch es mal und schau, ob es tatsächlich unmöglich ist oder nicht. Wenn du das wirklich schaffen kannst, wirst du finden, dass wirklich wieder Licht am Horizont aufscheint!“(Li Hongzhi, Zhuan Falun 2012, S. 580)

So war es dann auch.

Ich hoffe, dass alle Praktizierenden die einstündige zweite Übung ausprobieren und einen Durchbruch schaffen werden.