(Minghui.org) Als ich zusammen mit einem anderen Praktizierenden die zweite Übung von Falun Dafa praktizierte, erinnerte er mich daran, dass ich meine Schultern entspannen muss, anstatt sie anzuspannen. Da erst bemerkte ich, dass ich meine Schultern bei den Übungen immer festhielt.

Ein paar Tage später bemerkte ich, dass meine Schultern bei allen Haltungen der zweiten Übung steif und verkrampft waren, außer bei der Haltung Fu Qian Bao Lun (Den Falun vor dem Unterbauch halten). Ich war ziemlich schockiert. Der Praktizierende schlug mir vor, Falun Gong. Der Weg zur Vollendung gründlich zu lesen und meine Bewegungen in Übereinstimmung mit den Bewegungen von Meister Li (dem Begründer des Dafa) zu korrigieren. Ich befolgte seinen Rat.

Der Meister sagt darin:

„Der Körper richtet sich auf und entspannt sich von innen nach außen, ohne zu erschlaffen. Der Kopf wird ebenfalls aufrecht gehalten.“ (Falun Gong. Der Weg zur Vollendung, S. 117)

„Die Stellen, die nicht entspannt sind, werden nicht ausreichend geläutert. Eine Stelle, die sehr angespannt ist, wird zum Schluss übergangen. Sie wird nicht geläutert und entwickelt. Wenn die Zahnreihen sich nicht berühren, kann diese Körperzone sich auch entspannen. Das waren die Grundanforderungen der Übungen.“ (ebenda, S. 118)

Ich hatte immer geglaubt, dass meine Bewegungen korrekt seien, da ich seit mehr als 20 Jahren Falun Dafa praktiziere. Unbewusst hatte ich jedoch die Übungen gemacht, ohne mich dabei völlig zu entspannen. Kein Wunder, dass meine Schultern schmerzten. Schnell berichtigte ich mich und das Unbehagen in den Schultern verschwand.

Auch wenn die Praktizierenden in der Lage sind, sich dem Fa anzugleichen und ihre Anhaftungen in gewisser Hinsicht zu beseitigen, haben viele von uns immer noch Anschauungen und Gewohnheiten, die sie übersehen. Manche rechtfertigen sich und sagen: „So bin ich nun einmal“ oder „Ich bin eben jähzornig“. Sie nehmen die Sache nicht ernst und halten sich nicht rechtzeitig an die Fa-Grundsätze.

In manchen Fällen denken die Praktizierenden, dass sie einen Eigensinn bereits beseitigt hätten, obwohl er in Wirklichkeit nicht vollständig von der Wurzel her beseitigt worden ist. Wenn ein bestimmter Teil des Körpers nicht entspannt ist und einen bestimmten Maßstab nicht erreicht hat, wird dieser Körperteil ausgeschlossen und nicht umgewandelt.