(Minghui.org) Schlaflosigkeit ist in der modernen Gesellschaft aufgrund einer Vielzahl von Ursachen weit verbreitet: Druck am Arbeitsplatz, die Bürden des Lebens oder psychische Erkrankungen. Langanhaltende Schlaflosigkeit kann Menschen reizbar und unfähig machen, sich zu konzentrieren. Es kann auch Gedächtnisverluste und eine Schwächung des Immunsystems verursachen, was dann zu verschiedenen Krankheiten führen kann.

Dr. Huang Shiwei ist Direktor der Urologie der Yunlin-Zweigstelle des National Taiwan University Hospitals. Er arbeitet bereits seit 21 Jahren als Arzt. Als er jünger war, litt er unter Schlaflosigkeit. Sobald er aufwachte, war es schwierig für ihn, wieder einzuschlafen.

„Ich versuchte es mit Schlaftabletten, konsultierte Kollegen aus der Psychiatrie und probierte es sogar mit traditioneller chinesischer Medizin. Doch meine Schlaflosigkeit blieb. Dann stellte eine Freundin mir und meiner Frau Falun Dafa vor. Sie hatte auch an schwerer Schlaflosigkeit gelitten, war aber mittlerweile davon befreit und sah sehr erholt aus“, erinnert sich Dr. Huang.

„Ich erinnere mich, dass ich nach unserem Gespräch abends nach Hause ging und das Zhuan Falun las. Es ist das Hauptwerk von Falun Dafa. Sie hatte es mir empfohlen. Ich las darin und nachdem ich die ersten drei Lektionen gelesen hatte, schlief ich ein! In den darauffolgenden drei Tagen las ich das gesamte Buch durch und wusste, dass es das war, wonach ich schon lange gesucht hatte. Nachdem ich mit der Kultivierung begonnen hatte, verschwand nicht nur meine Schlaflosigkeit. Ich lernte auch, mich zu entspannen und dem natürlichen Lauf zu folgen. Indem ich den Prinzipien des Dafa folgte, wurde ich verantwortungsbewusster und ging geduldiger mit meinen Patienten um.“

Dr. Huang mit seiner Familie

Durch die Kultivierung konnte Dr. Huang die Grenzen der empirischen Forschung erkennen. „Menschen glauben nicht an das, von dem sie denken, dass es nicht mit der Wissenschaft übereinstimmt. Aber wenn man es selbst erlebt hat, dann erkennt man, dass diese Dinge real sind.“

Auf der Minghui-Webseite wurden tausende solcher Erfahrungen wie die von Dr. Huang veröffentlicht.

Akute Schlaflosigkeit wird durch das Praktizieren von Dafa gelindert

Xu Wenhai

Xu Wenhai wurde in einem Bauernhaus in Taoyuan, Taiwan geboren. Er bestand die nationale Sonderprüfung und war dann als englischsprachiger Staatssekretär bei der Generalverwaltung des Finanzministeriums beschäftigt. Viele Jahre litt er unter Schlaflosigkeit. Jede Nacht lasteten die beunruhigenden Ereignisse auf ihm, mit denen er tagsüber zu tun hatte. Die psychische Belastung war für ihn gewaltig. Nachts wälzte er sich daher hin und her und konnte einfach nicht schlafen. Kurz vor Sonnenaufgang, wenn er völlig erschöpft war, wurde er oft kurz ohnmächtig. Nach diesen quälenden Nächten stand ihm dann noch eine einstündige Busfahrt zur Arbeit bevor.

„Mein Kopf kam einfach nicht herunter. Alles ging mir durch den Kopf – von nationalen Angelegenheiten bis hin zu trivialen Angelegenheiten und sogar Dinge, die nichts mit mir zu tun hatten. Schlaftabletten hatten keine Wirkung. Meine Schläfen schmerzten, ich war immer angespannt und mein Herz fühlte sich schwer an, als ob jemand darauf drücken würde. Obwohl ich erschöpft war, konnte ich im Bus nicht einschlafen und in der Mittagspause kein Nickerchen machen. Ich war in einem Teufelskreis gefangen: Je müder ich war, desto unwahrscheinlicher war es, dass ich mich entspannen und ausruhen konnte.“

Xu litt viele Jahre lang auf diese Weise. Jeden Tag hatte er das Gefühl, dass er es vielleicht nicht bis zum nächsten schaffen würde. Die lang anhaltende Schlaflosigkeit erschöpfte ihn geistig und körperlich. Ständig war er auf der Suche, irgendwo eine Lösung des Problems oder zumindest eine Erleichterung zu finden. Als er daher von Falun Dafa hörte, fing er sofort mit dem Praktizieren an.

„Als ich anfing zu praktizieren, bemerkte ich, dass ich früher einschlafen konnte. Als ich morgens aufwachte, war ich so überrascht, dass ich die ganze Nacht geschlafen hatte und so gut hatte schlafen können! Es ist so ein tolles Gefühl, schlafen zu können.“ Jetzt schläft er gut, sein Appetit ist zurückgekehrt und er ist voller Energie.

Nach dem Lesen des Zhuan Falun litt ich nie mehr unter Schlaflosigkeit

Tang Zhiheng mit seiner Frau und seinem Kind

Tang Zhiheng war einst ein erfolgreicher Unternehmer in der Provinz Guangdong, China. Er verbrachte drei Jahre damit, eine Fabrik wieder aufzubauen und schaffte es, dass sich die Leistung Jahr für Jahr verdoppelte.

Ende 1996 wurde Tang Zhiheng an einer Universität in Zhaoqing, Provinz Guangdong zum Studium zugelassen. Er studierte Chemie-Ingenieurwesen. Der damit einhergehende Stress forderte einen Tribut seiner Gesundheit. Er litt unter schwerer Schlaflosigkeit, Magenproblemen, Depression und jeden Tag an Kopfschmerzen.

Auf dem Heimweg nach einem Abendkurs sah er eine Gruppe von Menschen meditieren. Er war überrascht, sie zu sehen. „Die gesamte Gesellschaft ist so ungeduldig und impulsiv – wie konnten sich diese Menschen einfach hinsetzten und so ruhig meditieren? Ich war neugierig“, erinnert er sich. Er lieh sich das Buch Zhuan Falun aus und fing an, darin zu lesen.

Er brauchte einen Monat, um es vollständig durchzulesen. Danach konnte er schlafen. Die Schlaflosigkeit verschwand vollständig und seine Gesundheit verbesserte sich wieder.

„Ich hatte das Gefühl, dass es das war, wonach ich schon lange gesucht hatte. Es kam mir vor, als hätte ich die erste Hälfte meines Lebens einfach irgendwie in einer Art verwirrtem Zustand gelebt. Damals gab es keine Anleitung, wie ich eigentlich richtig leben sollte.

Dafa schenkte mir ein neues Leben. Es führt mich zu den Prinzipien von Wahrhaftigkeit, Güte und Nachsicht. Durch Dafa fand ich den wahren Sinn des Lebens. Der besteht darin, zu seinem ursprünglichen Selbst zurückzukehren.“

Qualvolle Schlaflosigkeit verschwindet

„Das Praktizieren von Falun Dafa hat mir eine neue Perspektive auf das Leben gegeben“, sagt Optikerin Yang Lonn

Frau Yang Lonn ist Optikerin und arbeitet seit 21 Jahren in dem Beruf. Sie lebt in einem Vorort von Chicago. Mit der Geburt ihrer Zwillingssöhne im Jahr 2010 durchlief sie eine lange und schwere Zeit mit einigen schmerzhaften Tiefpunkten in ihrem Leben. Sie litt an schwerer Schlaflosigkeit. Egal, wie müde sie war, sie konnte nicht schlafen. Sie war erschöpft und gereizt. Ständig hatte sie Auseinandersetzungen mit ihrer Familie.

Obwohl sie einen hochbezahlten Job hatte und in einer gehobenen Nachbarschaft lebte, bestand das Leben für sie aus körperlichen Schmerzen und psychischen Qualen. „Alles wurde bedeutungslos“, sagt sie. „Ich stand kurz vor einem Nervenzusammenbruch und fragte mich: ,Will ich diese Art von Leben? Was möchte ich ändern? Was kann ich ändern?’’“

Da erinnerte sie sich an Falun Dafa. Ihre Eltern hatten ihr viele Male davon erzählt. Yang entschied sich, es zu versuchen, und begann, das Zhuan Falun zu lesen. Schon beim Lesen bemerkte sie die Veränderungen sofort. Ihre Energie war zurück und ihre Schlaflosigkeit verschwand. Jetzt kann sie auf ganz natürliche Weise einschlafen und muss nicht mehr darum kämpfen. Wenn ihre Söhne sie dann nachts wecken, kann sie so geduldig bleiben und sich liebevoll um sie kümmern.

Yang drückt ihre Dankbarkeit gegenüber Meister Li Hongzhi, dem Gründer von Falun Dafa aus: „Falun Dafas Prinzipien von Wahrhaftigkeit, Güte und Nachsicht ließen mich verstehen, dass, wenn wir immer nur an uns selbst denken, es uns an Toleranz mangeln wird und für andere wird es dann schwerer, mit uns umzugehen. Doch je toleranter wir sind, desto edler und reiner ist unser Herz. Falun Dafa hat mir zu verstehen gegeben, dass ich, wenn ich mich selbst loslasse, Schwierigkeiten mit einer ruhigen Denkweise akzeptieren und die Dinge besser lösen kann.“

Ein kleines Mädchen kämpft nicht mehr um den Schlaf

„Ich kann nicht schlafen, ich kann nicht schlafen!“ Die zehnjährige Melva aus Schweden wälzte sich vor dem Einschlafen immer stundenlang hin und her. Manchmal wachte sie auch mitten in der Nacht auf, was ihre Mutter Eva Suggfors beunruhigte. Je später das Mädchen ins Bett ging, desto mehr sorgte sich ihre Mutter.

Glücklicherweise praktizierten Eva und ihr Mann seit vielen Jahren Falun Dafa. Eva sagte: „Eines Tages, als mein Mann und ich die Übungen im Park machten, kam Melva zu uns. Als wir nach Hause kamen, ging Melva ins Bett und schlief ein! Mir wurde klar, dass das daran lag, dass sie die Übungen mit uns gemacht hatte!“

Eva und ihre Tochter meditieren nun zusammen, bevor sie schlafen geht. Seitdem schläft ihre Tochter sehr gut.

Das Geheimnis, um die Schlaflosigkeit zu heilen

Frau Li ist über 70 Jahre alt. Im November 2021 traf sie auf einen Falun-Dafa-Praktizierenden, der ihr die Wahrheit über die Verfolgung erklärte. Er sagte ihr, dass man die Worte. „Falun Dafa ist gut. Wahrhaftigkeit, Güte, Nachsicht ist gut, rezitieren sollte.

Während sie die Sätze rezitierte, spürte sie zu ihrer Überraschung, wie ein warmer Strom durch ihren Körper ging. Als sie am nächsten Morgen aufwachte, bemerkte sie, dass sie die ganze Nacht durchgeschlafen hatte. Es war das erste Mal seit über einem Jahrzehnt, dass sie ohne Probleme hatte schlafen können. Das war so erstaunlich, dass sie beschloss, sich genauer mit Falun Dafa zu beschäftigen, und bald darauf Praktizierende wurde.

„Meine Schlaflosigkeit ist weg und ich bin gesünder“

Peng Yongfeng

Peng Yongfeng war Anwalt in China. Er litt früher unter starker Schlaflosigkeit, weil er auf der Arbeit und im Leben unter hohem Druck stand. In diesen schlaflosen Nächten fragte er sich immer wieder: „Wofür leben die Menschen? Was ist der Sinn des Lebens?“

Wenn er nachts nicht schlafen konnte, stand er auf. Er holte sich dann einen Kalligraphiepinsel und schrieb eine buddhistische Schrift ab, damit er nicht so depressiv war.

Als er anfing, Falun Dafa zu kultivieren, verschwand seine Schlaflosigkeit nach und nach. „Wenn ich mir die Fa-Erklärungen anhörte, schlief ich ein. Später stellte ich fest, dass ich schnell einschlafen konnte, wenn ich schlafen wollte, egal was ich tagsüber gemacht hatte. Jetzt kann ich in weniger als fünf Minuten einschlafen! Meine Gesundheit ist zurückgekehrt und ich habe mich vollständig erholt. Ich habe seitdem keine einzige Tablette mehr eingenommen, keine Injektion bekommen und auch keine anderen Formen von Medikamenten gebraucht. Das ist etwas, was ich mir nie hätte vorstellen können.“