(Minghui.org) Nachdem ich wieder angefangen hatte, Falun Dafa zu praktizieren, stieß ich auf viele Störungen. Am meisten beunruhigte mich, dass ich beim Fa-Lesen oft einnickte und beim Meditieren einschlief. Es war frustrierend und ich kämpfte damit, dieses Problem zu überwinden, hatte aber bis vor Kurzem wenig Erfolg damit.
Das Problem identifizieren
Der Minghui-Artikel „Aus Kanada: Eine Erfahrung, die mich zutiefst erschüttert hat – Verständnis über das Aussenden der aufrichtigen Gedanken“ hat mich dazu inspiriert, meine aufrichtigen Gedanken besser auszusenden. Ich kaufte mir ein gebrauchtes Handy für 200 Yuan, setzte es zurück und lud weder Apps herunter noch verband ich es mit einem Mobilfunkvertrag. Neben dem Anhören der Minghui-Artikel benutzte ich die Kamera, um mich beim Aussenden der aufrichtigen Gedanken und beim Praktizieren der Übungen zu kontrollieren.
Als ich mich zum ersten Mal beim Aussenden der aufrichtigen Gedanken auf Video aufnahm, war ich schockiert, als ich feststellte, dass ich Schwierigkeiten hatte, meine Hand aufrecht zu halten. Obwohl ich bewusst versuchte, sie aufrecht zu halten, fiel sie mehrmals zur Seite. Es dauerte eine Weile, bis ich das bemerkte und meine Hand wieder in Position brachte. Aber nach weniger als einer Minute passierte es erneut. Innerhalb von 15 Minuten bewegte sich meine Hand so stark auf und ab, dass es aussah, als würde ich mir Luft zufächeln.
Als ich um Mitternacht aufrichtige Gedanken aussendete, schien ich benommen zu sein und wäre fast dabei umgefallen und eingeschlafen. Würde ein General einer Armee mitten in einer Schlacht einschlafen? Ich konnte nicht glauben, dass ich jahrelang auf diese Weise aufrichtige Gedanken ausgesendet hatte, doch die Videoaufnahmen zeigten, dass es sich um ein anhaltendes Problem handelte.
Ein anderer Praktizierender hatte mich bereits mehrfach darauf aufmerksam gemacht, aber ich hatte nicht gedacht, dass es so schlimm war, bis ich es mit eigenen Augen sah. Wie wirksam sind meine aufrichtigen Gedanken, wenn meine Hand nicht aufgerichtet bleibt? Kein Wunder, dass ich in meiner Kultivierung so viele Störungen und Konflikte erlebte.
Das Problem beheben
Vor einiger Zeit sah ich mir mit einem neuen Praktizierenden Aufzeichnungen der neuntägigen Seminare des Meisters an – wir sahen uns täglich einen Vortrag an. Jedes Mal fühlte ich mich nach etwa 20 Minuten benommen, als ob sich eine Substanz um meinen Kopf gelegt hätte, die mein Urteilsvermögen beeinträchtigte und mich schläfrig machte. Beim Anschauen des Videos blieb ich deshalb stehen, was ein wenig half, aber die Substanz kehrte bald darauf wieder zurück. Ich wurde dann wieder schläfrig und konnte mich nicht mehr auf die Worte des Meisters konzentrieren. Das machte mir sehr zu schaffen.
Während ich mir zu Hause ein Video mit einem Vortrag des Meisters ansah, nickte ich ein und wäre fast umgefallen, obwohl ich am Kleiderschrank lehnte. So stolperte ich in ein anderes Zimmer und dachte: „Meine aufrichtigen Gedanken bewirken sowieso nichts, da ich so müde bin – vielleicht erledige ich noch ein paar Besorgungen.“ Ich musste ein paar Haushaltsartikel online bestellen, also dachte ich, das könnte ich tun, da es nicht viel Konzentration erforderte.
Normalerweise benutzte ich nicht mein eigenes Handy und kaufe nur online über das Handy meines Mannes ein. Während ich im Internet nach den Artikeln suchte, wurde ich plötzlich wieder hellwach. Mir wurde klar: „Genau das wollen die alten Mächte – mich dazu bringen, mein Handy zu benutzen, anstatt das Fa zu lernen. Nun, ich bin jetzt hellwach. Warum schaue ich mir die Fa-Erklärung nicht zu Ende an?“ Ich legte das Handy weg und sah mir das Video zu Ende an, bevor ich wieder müde wurde.
Dabei fiel mir auf, dass ich beim Fa-Lesen nicht so müde wurde – warum erlebte ich dann so viele Störungen, wenn ich mir die Fa-Erklärungen des Meisters ansah? Ich erkannte: Die alten Mächte hatten Angst, wenn ich mir diese Videos ansah. Vielleicht sollte ich deshalb öfter mit dieser Einstellung das Fa lernen.
Dann sagte ich laut: „Der Meister hat mir gesagt, ich soll das Fa lernen und die drei Dinge tun. Wer versucht, mich davon abzuhalten, das zu tun, was ich tun soll, wird beseitigt, da er damit die Fa-Berichtigung stört.“ Ich sendete aufrichtige Gedanken aus, konzentrierte mich auf das Wort „Mie“ (beseitigen) und dachte: „Meine aufrichtigen Gedanken werden alle bösartigen Wesen beseitigen!“
In dieser Nacht wurde ich beim Anschauen der Fa-Erklärungen des Meisters nicht müde und hatte keine Probleme, eine ganze Lektion im Zhuan Falun zu lesen. Nachdem ich es einige Tage lang so getan hatte, schlief ich beim Lesen des Fa nicht mehr ein.
Stärkung meiner aufrichtigen Gedanken
Auf Minghui las ich den Artikel unter „Beiträge der Minghui Redaktion“: Das Wesentliche beim Aussenden der aufrichtigen Gedanken und die festgelegten Zeiten zum weltweiten, gemeinsamen Aussenden der aufrichtigen Gedanken (Ergänzt am 10.03.2005) mehrmals und fügte noch weitere Sitzungen mit aufrichtigen Gedanken hinzu. Dann begann ich, neunmal täglich aufrichtige Gedanken auszusenden, jedes Mal mindestens eine halbe Stunde lang, manchmal bis zu zwei Stunden. Um zu überprüfen, ob ich dabei einschlief, filmte ich mich selbst dabei.
Wenn ich aufrichtige Gedanken aussende, strecke ich meinen Rücken, ziehe die Schultern zurück und halte das Kinn hoch. Nacken und Rücken bilden eine gerade Linie. Meine Hand ist ruhig und meine Finger bleiben senkrecht. Gelegentlich öffne ich die Augen, um in die Kamera zu schauen und sicherzustellen, dass meine Haltung gut ist und meine Hand aufgerichtet bleibt. Ich versuche, einen klaren Kopf zu bewahren und meinen Gesichtsausdruck entspannt und gütig zu halten.
Nach einiger Zeit bemerkte ich eine sichtbare Verbesserung, dennoch hing meine Hand gelegentlich herab. Ich wusste, dass mein Hauptbewusstsein gestört wurde, konnte aber in anderen Dimensionen nichts sehen. Deshalb fügte ich meinen aufrichtigen Gedanken die folgenden Zeilen hinzu: „Beseitige alle Elemente, die mein Hauptbewusstsein unterdrücken. Beseitige alle Wesen, die mich verwirren. Beseitige alle üblen Faktoren, die mein Fa-Lernen, die Übungen und das Aussenden der aufrichtigen Gedanken stören. Beseitige all diese Elemente vollständig!“ Diese Elemente hindern Praktizierende daran, die Dinge zu tun, die der Meister von uns verlangt. Wir dürfen nicht zulassen, dass sie uns stören, wir müssen sie beseitigen.
Wenn ich mich beim Aussenden der aufrichtigen Gedanken schläfrig fühle, öffne ich die Augen oder stehe auf. Wenn ich das Gefühl habe, den Gedanken an „Mie“ nicht festhalten zu können, male ich das Schriftzeichen in großer Schrift auf ein Stück Pappe und konzentriere mich darauf. Das hilft mir normalerweise, wieder klar zu denken.
Einen klaren Kopf bekommen
Früher dachte ich, Schlafmangel sei der Grund für meine Verwirrung, also schlief ich mehr. Aber mehr Schlaf löste das Problem nur vorübergehend. Bald darauf war ich wieder schläfrig. Das lag daran, dass in meinem Raumfeld immer noch negative Elemente existierten, die mich störten. Als ich meinen Hang zur Bequemlichkeit eindämmte, aufrichtige Gedanken aussendete, mich selbst überprüfte und daran arbeitete, meine Eigensinne loszuwerden, ließen die Störungen nach. Bald war ich wieder auf dem richtigen Weg und konnte mich leichter konzentrieren, wenn ich aufrichtige Gedanken aussendete, das Fa las und die Übungen machte.
Wann immer ich jetzt Zeit habe, nutze ich sie jetzt zum Aussenden aufrichtiger Gedanken, damit sich die schlechten Elemente in meinem Raumfeld nicht weiter ansammeln. Ich stärke mein Hauptbewusstsein und halte meine Hand aufgerichtet, wenn ich aufrichtige Gedanken aussende. Wenn ich nach dem Aussenden der aufrichtigen Gedanken mehr Zeit habe, lerne oder rezitiere ich das Fa. Nachdem ich das zwei Monate lang konsequent getan hatte, konnte ich meine Hand endlich aufgerichtet halten. Nur sehr selten, meist, wenn ich erschöpft bin, entspannt sich meine Hand aus der aufgerichteten Position. Deshalb überprüfe ich mich immer noch weiter.
Wenn ein Praktizierender regelmäßig schläfrig wird und seine Hand beim Aussenden der aufrichtigen Gedanken nicht aufrecht halten kann, schläft er wahrscheinlich auch beim Meditieren ein. Dies kann es ihm dann schwer machen, Krankheitskarma oder andere Schwierigkeiten zu überwinden. Ich empfehle dringend, beim Aussenden der aufrichtigen Gedanken die eigene Haltung und Handhaltung zu überprüfen. Das ist eine großartige Möglichkeit, sich selbst zu korrigieren und seinen Kultivierungszustand zu verbessern und kann einem dabei helfen, Schwierigkeiten zu überwinden.
Minghui-Leitartikel hilft mir, aufrichtige Gedanken auszusenden
Als ich das Fa gründlich lernte und die Prinzipien besser verstand, wurden meine aufrichtigen Gedanken stärker und wirksamer. Der Minghui-Leitartikel Das Wesentliche beim Aussenden der aufrichtigen Gedanken und die festgelegten Zeiten zum weltweiten, gemeinsamen Aussenden der aufrichtigen Gedanken (Ergänzt am 10.03.2005) bietet die direktesten und konkretesten Ratschläge, wie man aufrichtige Gedanken besser aussenden kann.
Auch wenn ich dachte, ich wüsste bereits, wie man aufrichtige Gedanken aussendet, entdeckte ich jedes Mal, wenn ich diesen Artikel las, etwas Neues darin und gewann neue Erkenntnisse. Wenn ich den Anweisungen im Artikel folgte, war ich konzentrierter und meine aufrichtigen Gedanken waren stärker. Das geschah jedes Mal, wenn ich den Artikel las – ohne Ausnahme. Mein Verständnis ist, dass das Fa auf verschiedenen Ebenen unterschiedliche Lenkungsrollen spielt. Daher empfehle ich Praktizierenden, diesen Leitartikel oft zu lesen. Ihr werdet überrascht sein, was ihr daraus gewinnt.
Viele Praktizierende haben Schwierigkeiten, sich beim Aussenden aufrichtiger Gedanken zu konzentrieren. Ich glaube, das liegt daran, dass sie immer noch die Denkweise eines gewöhnlichen Menschen haben. Sie glauben, sie seien diejenigen, die das Böse beseitigen, und verlassen sich deshalb beim Aussenden der aufrichtigen Gedanken auf die „Brute-Force-Methode“, das heißt auf das Ausprobieren alles Möglichen.
Der Meister sagt:
„Bei einem Praktizierenden steuern die Gedanken seine Kultivierungsfähigkeiten, etwas zu tun, und bei einem gewöhnlichen Menschen steuern die Gedanken seine Glieder und Sinnesorgane, etwas zu tun.“ (Zhuan Falun, 2019, S. 436)
„Diese hochenergetischen Substanzen haben Intelligenz und besitzen große Fähigkeiten.“ (ebenda, S. 94)
„Da sich die hochenergetische Substanz in einem anderen Raum befindet und sich nicht in unserem Raum bewegt, ist ihre Zeit schneller als unsere. Wenn du einen anderen schlagen willst, brauchst du das Qi nicht mehr zu führen und auch nicht mehr daran zu denken.“ (ebenda, S. 320)
Mein Verständnis ist, dass, sobald sich unser Geist auf das Wort „Mie“ konzentriert, unser Gong und unsere übernatürlichen Fähigkeiten bereits über diese Dimension hinausreichen, um nach bösen Elementen zu suchen. Wir müssen nur fest an dem Gedanken „Mie“ festhalten. Wenn ich mich nicht konzentrieren kann, hilft es mir sehr, mir das dazugehörige Schriftzeichen vorzustellen. Sobald ich den letzten Strich vollendet und „Mie“ in Gedanken geformt habe, habe ich oft das Gefühl, die bösen Elemente seien bereits beseitigt. Diese Elemente stören mich manchmal und das Schriftzeichen wirkt dann etwas schief, aber es ist dennoch wirkungsvoll.
Der Meister sagt:
„Wenn dir blitzartig ein Gedanke durch den Kopf geht, wie ,Aha, dieser Satz ergibt Sinn‘, sobald dieser Gedanke aufblitzt, wird sich die Besessenheit aus dem Buch an dich heften.“ (ebenda, S. 216)
Sobald ein Gedanke im Kopf eines Kultivierenden aufblitzt, kann er unglaubliche Veränderungen in anderen Räumen bewirken, insbesondere wenn wir die Mantras für aufrichtige Gedanken rezitieren. Wie mächtig ist das dann? Wie außergewöhnlich ist das Gefühl, das Böse sei beseitigt?
Der Meister sagte:
„Es spielt keine Rolle, was für eine mächtige Streitmacht sie versammelt haben, in dem Moment, in dem ihr aufrichtige Gedanken aussendet, werden sie alle zu Asche verwandelt, völlig zerstört und unfähig, etwas zu bewirken.“ (Die Fa-Erklärung zum 20. Jahrestag, 13.05.2012)
Wir müssen unsere Denkweise ändern und wirklich an die grenzenlose Kraft unserer aufrichtigen Gedanken glauben. Mein Vorschlag ist, den Leitartikel der Minghui-Redaktion mehrmals zu lesen und die Voraussetzungen für das Aussenden aufrichtiger Gedanken wirklich zu verstehen. Mit der Praxis werden deine übernatürlichen Fähigkeiten realer und offensichtlicher.
Menschliche Anschauungen von unserem wahren Selbst trennen
Ich habe die Fa-Erklärung des Meisters „Buddha-Natur“ (Zhuan Falun, Band II) viele Male gelesen, auswendig gelernt und rezitiert. Es hat mir geholfen zu verstehen, dass meine menschlichen Anschauungen und Eigensinne nicht zu meinem wahren Selbst gehören. Alle schlechten und falschen Gedanken, die mir in den Sinn kommen, werden von den alten Mächten erzeugt und sollten entschieden zurückgewiesen werden. Mein wahres Ich in meinem ursprünglichen, reinen Seinszustand hätte solche Gedanken nicht. Wenn ich diese Gedanken als Produkt meiner menschlichen Anschauungen und Eigensinne erkenne und unterscheide, kann ich sie zurückweisen und beseitigen. Ich will sie nicht. Sie werden dann vergehen. Dies ist mein Körper und mein Geist und ich kontrolliere sie.
Dieses Verständnis half mir, meine aufrichtigen Gedanken mit der Zeit zu stärken. Ich konnte entspannter hinausgehen und die wahren Umstände erklären, weil ich keine Angst mehr hatte. Die Angst vor Überwachungskameras, Polizei oder Verfolgung war auf meine Anschauungen zurückzuführen und hatte nichts mit meinem wahren Selbst zu tun. Diese Dinge werden nicht vom Meister, sondern von den alten Mächten arrangiert und können daher keine Wirkung auf mich haben.
Der Meister sagt:
„Wenn man die Anhaftung losgelassen hat, hat die Substanz selbst keine Wirkung. Die wirkliche Störung für die Menschen ist diese Anhaftung.“ (Zhuan Falun, 2019, Seite 344)
Nun bin ich viel klarer im Kopf. Anstatt beim Fa-Lernen stehen oder knien zu müssen, kann ich jetzt sitzen bleiben, ohne dabei einzuschlafen. Es freut mich sehr, berichten zu können, dass ich beim Meditieren nicht mehr einschlafe und sogar in den Zustand der Ruhe gelangen kann.
Das ist mein Verständnis. Bitte weist mich freundlich auf alles hin, was nicht mit dem Fa übereinstimmt. Danke.
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