Chinesische Übungen bringen Ruhe in das tägliche Leben

"Wenn dein Chef dich zu Unrecht beschimpft, ist es schon eine große Leistung, ruhig zu bleiben. Es ist noch besser, wenn Du innerlich ruhig bleiben kannst. Und das ist etwas, dass ich schaffen kann, seitdem ich angefangen habe, Falun Gong zu praktizieren," sagt Matthias Slaats, der ein Anhänger dieser chinesischen Lehre ist. Falun Gong ist hier am Bekanntesten unter der Praktik, die in China seit ein paar Jahren verboten ist und dessen Anhänger verfolgt werden. Aber was genau beinhaltet Falun Gong? "Es ist ein Weg, mit dem man seine moralischen Eigenschaften verbessern kann. Dank der Übungen wird der Körper gesünder und reiner."

Matthias Slaats (31) aus Gent und der im Ausland lebende Chinese Yu He (31) zeigen die langsamen Übungen, die sie zweimal in der Woche zur Musik üben. Auf ihren Gesichtern zeigt sich ein wonniger Ausdruck. Die Lotusposition mag für manche ziemlich schmerzhaft aussehen. "Natürlich schmerzt es am Anfang", sagt Matthias. "Jedoch geht es nach einer Weile automatisch. Und es ist für Falun Gong, auch Falun Dafa genannt, typisch. Wir streben eine höhere Lebensqualität an und respektieren eine Anzahl von moralischen Werten."

Ein besserer Mensch

In der Praktik sieht das dann so aus, dass die Anhänger nach Wahrhaftigkeit, Barmherzigkeit und Nachsicht, den drei Werten, die laut der Lehre die Eigenschaften des Universums sind, streben. "Deshalb versuchen wir weniger von unseren eigenen Interessen ausgehend zu denken und zu handeln," sagt Slaats. "Das macht uns zu besseren Menschen und verbessert die Lebensqualität und unsere Umgebung."

Sofort kann man sich fragen, ob man Falun Gong braucht, um etwas toleranter zu werden: "Dank der Lehre bekommt man die Anleitung und Unterstützung dafür," erklärt Matthias, "Das ist nötig, da es in der Praxis nicht immer einfach ist. Am Anfang, wenn du in Konflikten ruhig bleiben kannst, hast du das Gefühl, dass die anderen unachtsam mit dir umgehen. Auf längere Sicht gesehen zahlt es sich aus und die Menschen betrachten dich als eine ruhige angenehme Person und dann wird man automatisch in weniger Konflikte verwickelt sein," sagt Yu He.

"Vor drei Jahren kam ich mit Falun Gong in Kontakt, seitdem bin ich ein anderer Mensch geworden. Vorher bin ich ausgegangen, wenn ich mich entspannen wollte, jetzt brauche ich das nicht mehr," sagte Matthias.

Dann bleibt jedoch noch die Frage, welchen Zweck diese Übungen haben. "Falun Gong kultiviert nicht nur den Geist, sondern auch den Körper," sagt He Yu, "Dank der fünf leichten Übungen, kann man fühlen, wie die Energie im Körper freigesetzt wird. Wenn man die Übungen praktiziert wird alles automatisch geöffnet. Das Ziel ist nicht zu denken. Man muss seinen Geist klären und dann kann man die Übungen ganz von selbst durchführen."

Keine Sekte

"Man kann es ein wenig mit Yoga vergleichen, jedoch gibt es einen grundlegenden Unterschied," sagt Slaats, "Es ist nicht das Ziel, für einen Moment aus der Realität zu flüchten. Die Idee bei Falun Gong ist genau, dass man die Ruhe, die man durch die Übungen gewinnt, auch im täglichen Leben anzuwenden. Ich arbeite als ein Projektmanager und das bedeutet, dass ich oft in Stresssituationen gerate. Das Gute an Falun Gong ist, dass man in solchen Momenten denselben Zustand erreichen kann, denn man während der Übungen hat."

"Die Lehre von Falun Gong liefert die Basis. Den Rest muss man selbst machen. Jeder praktiziert die drei Prinzipien in etwas anderer Weise. Deshalb ist es noch merkwürdiger, dass uns die Chinesische Regierung als Sekte bezeichnet. Wir haben keine (feste) Struktur oder Organisation. Jeder ist frei zu tun, was er glaubt und was er will. Wir nehmen keine Mitgliedsgebühren. Wir haben weder Tempel noch Rituale."

"Zu Anfang wurde Falun Gong durch die Chinesischen Regierung unterstützt. Die Menschen wurden durch das Praktizieren von Falun Gong gesünder und das bedeutete eine Einsparung des Gesundheitsbudgets. Als die Anzahl der Falun Gong Anhänger nach einer Schätzung 100 Millionen betrug - größer als die Anzahl der (Mitglieder der) Kommunistischen Partei, bekamen es einige mit der Angst zu tun. Mittlerweile gibt es eine Gestapo-ähnliche Polizei, die nur dazu existiert, Falun Gong Praktizierende zu verfolgen, was zu Hunderten von Todesfällen führte."

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Auch Matthias wurde vor zwei Jahren verhaftet, als er einen Appell auf dem Platz des Himmlischen Friedens gegen die Verfolgung unterstützte. Im letzten Sommer haben Slaats und andere Anhänger eine Klage gegen den frühren chinesischen Staatspräsidenten Jiang Zemin eingereicht, in der er des Völkermordes, Folter und Verbrechen gegen die Menschlichkeit beschuldigt wird. In diesem Moment wird die Klage von dem Europäischen Menschenrechtsgerichtshof in Strassburg geprüft.