(Minghui.de) Schmerzen können besser durch Meditation gestillt werden, als durch Morphium. Nachdem Probanden ein 80-minütiges Meditationstraining absolvierten, konnten sie, laut einem Bericht in The Journal of Neuroscience, effizient Schmerzen stoppen.

Die Studie wurde in einem Labor durchgeführt. Dabei setzten Forscher die Beine von 15 männlichen und weiblichen Probanden vor und nach dem Meditationstraining Hitze aus. Die Temperatur wurde dabei langsam bis auf maximal 50°C gesteigert, um Schmerzen zu erzeugen. Gleichzeitig wurde das Gehirn gescannt.

Die Probanden erhielten dann vier 20-minütige Meditationstrainingseinheiten. Ein zweiter Hitzetest wurde durchgeführt, während die Probanden meditierten. Laut dieser Ergebnisse wurde die Schmerzintensität im Durchschnitt um 40% reduziert und die Unannehmlichkeit des Schmerzes um 57%. Im Vergleich dazu, liegt die Schmerzlinderungsrate mit Morphium nur bei 25%.

Anhand der Gehirnscans wurde festgestellt, dass der schmerzempfindliche Bereich im Gehirn nach der Meditation ruhiger wurde.

Ein Forscher sagte, dies sei das erste Mal, bei dem demonstriert wurde, dass eine einstündige Meditation, Schmerz und Schmerz gebundene Gehirnaktivitäten enorm vermindern könne. Die Studie zeigte auch, dass Meditation wirklich effektiv sein und helfen könne, Schmerz ohne Medikamente zu reduzieren.

Alle Medikamente weisen Nebenwirkungen auf und Schmerzmittel wie Morphium können zudem zur Sucht führen. Meditation hat jedoch keine Nebenwirkungen und ist zugleich noch völlig kostenlos.

In den letzten Jahren haben viele Studien gezeigt, dass sich Meditation positiv auf die Gesundheit auswirken kann. Tatsächlich wird dies seit langem von Falun Gong-Praktizierenden bewiesen. Falun Gong hat fünf Übungen, die dabei helfen, zu entspannen. Die fünfte Übung wird ausgeführt, während man meditiert. Die meisten Falun Gong-Praktizierenden können sich selbst durch Kultivierung von Krankheiten befreien und das Wunder wahrer Gesundheit erleben.

Meditation allein reicht nicht aus, um dies zu erreichen. Der wichtigste Faktor dabei ist, die eigene Moral und den Charakter zu verbessern. Die Praktizierenden vertrauen dabei auf die Anleitung von Herrn Li Hongzhis Buch „Zhuan Falun“, um die eigene Moral zu verbessern.