Meine Methode, einen klaren Kopf zu bekommen, frei von unnötigen Gedanken

(Minghui.org) Ich möchte mit meinen Mitpraktizierenden die Vorgangsweise austauschen, die mir half, einen Zustand mit weniger menschlichen Gedanken und Anschauungen zu erreichen. Ich habe noch immer einen langen Weg zu gehen, doch indem ich bewusst daran arbeite, Gedanken, die nicht Vorteil für mich selbst oder andere sind, loszuwerden, öffnet sich die Tür, meine Eigensinne zu erkennen und meine Xinxing zu erhöhen.

Wie ich diesen Prozess begann

Wenn ich mir Sorgen mache, verliere ich das Gleichgewicht und es ist leicht für die negativen Gedanken, sich in meinem Kopf zusammenzubrauen. Ich habe sorgfältig daran gearbeitet, den negativen Gedanken keine Energie zu geben. Der erst Schritt ist, anzuerkennen, dass sie versuchen sich zu bilden. Wenn ich spüre, dass diese negativen Konzepte versuchen sich zu formen, fordere ich sie sofort auf zu gehen und sehe wie sie sich genau vor meinen Augen auflösen und dann verschwinden. Ich habe erkannt, dass sie nicht existieren können, wenn ich ihnen keine Beachtung schenke, ihnen keine Energie gebe und sie nicht „füttere“ und dann verschwinden sie.

Am Anfang benötigt dies einiges an Willenskraft und Konzentration. Ich erinnere mich, wie ich mir wegen eines Dafa Projekts, das sehr intensiv war, Sorgen machte. Zwei Wochen lang versuchten diese negativen Konzepte sich zu bilden. Ich wusste, wenn sie sich einmal geformt hätten, würden die alten Mächte das ausnutzen und ich würde eine Lücke schaffen, wenn ich weiterhin an sie denke. Ich hatte Gedanken, wie nicht gut genug zu sein, dass es zu viel Arbeit wäre oder dass es meine familiäre Situation zu sehr belasten würde, usw., die versuchten Fuß zu fassen.

Doch auch wenn diese Negativität versuchte, sich zu halten, lernte ich weiter das Fa und machte die Übungen. Ich glaube das half mir, standhaft bei der Beseitigung der negativen Elemente zu bleiben. Ich benötigte zwei Wochen, um sie vollkommen zu beseitigen, so dass sie nicht mehr zurückkehrten. Ich glaube je reiner und sauberer die Gedanken sind, desto mehr kann man in Übereinstimmung mit dem Fa bleiben. Menschliche Anschauungen aufzugeben und einen klaren Kopf zu bewahren ist das, woran ich eine lange Zeit fleißig gearbeitet habe. Das zu tun half mir, besser darin zu werden, andere oder Situationen nicht zu beurteilen und es hat mir geholfen, die Dinge klarer aus der Perspektive des Fa zu sehen. Es hat mir auch geholfen, ein „Beobachter“ zu werden, anstatt eine Situation zu beurteilen oder eine Meinung oder Gefühle darüber zu entwickeln.

Der Meister sagte:

„Egal unter welchen Umständen man ist, erst wenn man stetig Fa lernt, kann man die Gesinnungen der gewöhnlichen Menschen beseitigen und Eigensinn ablegen, dann kann man es erreichen, dass man von nichts mehr unter den gewöhnlichen Menschen bewegt wird.” (Li Hongzhi, Fa-Erklärung auf der Fa-Konferenz in Washington DC, 22. Juli 2002)

Zuerst stellte ich sicher, dass ich, wenn ein negativer Gedanke in meinem Kopf auftauchte, zusah, wie er sich genau vor mir auflöste oder ich kennzeichnete ihn mit einem X und er ging weg. Wenn er wirklich stark war, ersetzte ich den Gedanken mit „Falun Dafa ist gut“ oder anderen einfachen Versen vom Fa. Mit der Zeit kam ich zu dem Punkt, wo die negativen Gedanken aufhörten sich zu bilden. Dies benötigte eine ständige Bemühung, doch mit der Zeit ließ ich diesen menschlichen Teil von mir los. Dann konzentrierte ich mich darauf, menschliche Gedanken, die nicht unbedingt negativ waren, doch wirklich keine Substanz hatten oder unnötig waren, loszuwerden. Auch das ist ein Prozess und bedeutet viel Mühe. Unnötige Gedanken, die von unseren Anschauungen gebildet wurden, sind bei uns so fest verwurzelt.

Wenn ich nun etwas sehe, versuche ich es nicht zu beurteilen oder zu analysieren, sondern es einfach nur zu beobachten. Wenn ich in einem Moment an nichts denke und ein schlechter Gedanke taucht in meinem Kopf auf, verstehe ich es so, dass das nicht ich bin...es ist Gedankenkarma, das mich stört. Ich schaue auch nach innen, um zu sehen, welchen tiefer liegenden Eigensinn das berührt.

Der Meister sagte:

„Bei der Kultivierung auf sehr hohen Ebenen gibt es überhaupt keine Gedankenaktivitäten, weil die Fundamente hierfür schon gelegt wurden, als du dich auf der Ebene des Aufbaus der Fundamente unter den gewöhnlichen Menschen befandest. Bei der Kultivierung auf hohen Ebenen, vor allem bei unserem Kultivierungsweg, läuft alles automatisch ab, alles läuft voll und ganz automatisch.” (Li Hongzhi, Zhuan Falun, Lektion 3, Bei der Kultivierung muß man sich auf eine Schule konzentrieren, S.92)

Der Meister sagte auch:

Frage: Was ist letztendlich der Sinn für die Existenz eines Lebewesens?
Wisst ihr, welche Wirkung eure Worte haben, in denen die erworbenen Anschauungen und die Gedanken, die in unterschiedlichen Zeitperioden gebildet wurden und das Gedankenkarma hineingemischt sind? Die Gedanken eines Menschen können nie rein sein. Manches, was sich bei dir widerspiegelt, ist dir bewusst, und anderes, das sich nicht bei dir widerspiegelt, ist dir nicht bewusst. Manche Menschen sind sich sogar nicht bewusst, auch wenn diese Gedanken bei ihnen widergespiegelt sind. So gibt es zu viele Faktoren und komplizierte Dinge in den Worten eines Menschen. Für Menschen sind die von Gottheiten gesprochenen Worte absolut rein. Du meinst, dass du barmherzig bist. In Wirklichkeit sind sehr viele menschliche Anschauungen, die in unterschiedlichen Zeitperioden entstanden sind in deine Barmherzigkeit hineingemischt. Denn deine Denkweise ist die Denkweise eines Menschen, in deinen Gedanken gibt es alles Mögliche. In den Gedanken, die durch deine Denkweise ausgesendet sind, gibt es alles Mögliche. Bei der Kultivierung soll nämlich alles Unreine, alles Niedrige wegkultiviert werden.” (Li Hongzhi, Fa-Erklärung auf der Fa-Konferenz im Osten der USA, 27.-28. März 1999)

Vorteile durch das Beiseiteschaffen von menschlichen Gedanken

Wenn ich meditiere, tauchen bei mir nicht mehr so viele ziellose Gedanken auf, und es ist viel ruhiger geworden. Menschliche Gedanken tauchen immer noch auf, aber nicht so viele.

Ich kann mich besser und länger konzentrieren, wenn ich aufrichtige Gedanken aussende. Ich muss mich immer noch bewusst bemühen, aber die menschlichen Gedanken sind weniger geworden.

Mein Kopf spürt sich immer reiner an und mein Fa-Lernen hat sich sehr verbessert. Ich bin nicht gut im Auswendiglernen. Ich hatte verschiedene Techniken ausprobiert, die für mich passen. Ich lese das Buch Zhuan Falun (Li Hongzhi) sehr sehr langsam. Ich lese tatsächlich nur ungefähr drei Seiten in einer Stunde. Ich lese jeden Absatz immer und immer wieder bis er die Ebene meines Wesens erreicht. Das hilft wirklich, dass er tief in meine Gedanken eindringt. Seit ich das mache, haben sich meine Ansichten und Verständnisse verbessert. Meinem Gefühl nach habe ich früher keine großen Fortschritte gemacht, doch hierauf machte ich viel größere Fortschritte.

Es scheint, dass sich, wenn man menschliche Gedanken beseitigt, die Tür für die Fa-Prinzipien öffnet, damit man eintreten und sich etablieren kann. Ein Beobachter zu sein und keine Meinung oder Anschauung zu bilden hilft, sie zu verringern, um sich mehr auf das Handeln und Sprechen aus den Prinzipien des Fa heraus zu konzentrieren. Ich spüre dass sich mein Herz vergrößert und meine Barmherzigkeit vertieft hat. Das geschieht alles durch den Meister.

Der Meister erwähnte in seinem letzten Jingwen: „In Wirklichkeit ist jede menschliche Gesinnung ein Eigensinn.” (Li Hongzhi, Fa-Erklärung am Welt Falun Dafa Tag auf der Fa-Konferenz in New York 2014, 13.5.2014)

Ich danke dem Meister von tiefsten Herzen für seine Führung und seine Geduld. Ich spüre, dass das ein ernsthafter Aspekt der Kultivierung ist.

Ich möchte mit einem Gedicht des Meisters enden:

Das Herz verweilt nicht dabei – Nicht im Streit mit der Welt.
Schauen ohne sehen – Nicht verirrt, nicht verwirrt.
Horchen ohne hören – Das Herz nicht gerührt.
Essen ohne schmecken – Des Mundes Eigensinn abtrennen.
Handeln ohne trachten – Immer im Dao.
Ruhig ohne denken – Mystisches und Wundervolles, sichtbar.“ (Li Hongzhi, Im Dao, 4.1.1996 in: Hong Yin I)