(Minghui.org) Ich schäme mich, es zu sagen, dass ich bei der Sitzmeditation immer Angst vor Schmerzen gehabt habe. Es ist mehr als ein Jahrzehnt her, seit ich begann, Falun Dafa zu praktizieren, aber ich habe die 60-Minuten-Meditation nur ein paar Mal zu Ende gebracht, wenn ich in einem sehr guten Geisteszustand war. Die meiste Zeit schmerzten meine Beine so sehr, dass ich nur ca. 30 bis 40 Minuten lang meditieren konnte.

Ich beschloss, die Meditation zu Ende zu bringen

Eines Tages beschloss ich, den Durchbruch zu schaffen - ich war entschlossen, 60 Minuten lang zu meditieren! Ich drehte die Musik auf und setzte mich mit gekreuzten Beinen hin. Innerhalb von 15 Minuten begannen meine Beine zu kribbeln und sie wurden sehr taub, als die Musik die 25-Minuten-Marke erreichte. Bald begannen sie zu schmerzen und es tauchten Gedanken auf, sie herunterzunehmen. Ich wusste, dass diese Gedanken nicht mein wahres Selbst waren und beschloss weiterzumachen.

In der 40. Minute der Meditation war der Schmerz unerträglich. Es war so schmerzhaft, dass ich meine Augen öffnete und die Sekunden zu zählen begann. Ich trieb mich selbst an und dachte: „Ich bin ein Falun Dafa-Praktizierender und ich werde bis zum Ende durchhalten." Sofort tauchte ein anderer Gedanke in meinem Kopf auf: „Heute bin ich ziemlich gut. Ich sollte jetzt aufhören, denn es könnte zu schmerzhaft werden!“

Ich begann vor Schmerzen zu schwitzen, aber ich wollte nicht aufhören, wie ich es sonst immer getan hatte. Dieses Mal war ich entschlossen durchzuhalten.

Damit der Schmerz aufhörte und ich mich nicht auf ihn konzentrierte, begann ich „Lunyu“ (Li Hongzhi) zu rezitieren. Aber der Schmerz wurde immer schlimmer und ich dachte, ich würde sterben. Schnell negierte ich diese Gedanken und sagte: „Ich bin ein Praktizierender und ich werde nicht von den Schmerzen sterben, sondern mein Karma.“ Der Schmerz verringerte sich ein wenig und ich fuhr fort, das Lunyu zu rezitieren.

Als die Musik noch acht Minuten zu spielen hatte, bat mich mein „Gedankenkarma“, meine Beine herunter zu nehmen. Bis dahin war meine Kleidung triefend nass und meine Beine krampften und zitterten vor Schmerzen. Ich konnte kaum atmen und meinen Rücken nicht aufrichten. Ich begann zu keuchen und dachte: „Ich werde nicht aufgeben, ich werde es bis zum Ende durchzuhalten. Dieses Mal werde ich dich beseitigen, Karma!“

Ich hielt das Rezitieren von „Lunyu“ aufrecht, bis die Musik zu Ende war. Ich kann mich überhaupt nicht daran erinnern, wie ich meine Beine heruntergenommen habe. Ich nahm einen tiefen Atemzug und seufzte: „Ich lebe immer noch!“

Jetzt kann ich den Schmerz aushalten

Während der nächsten zwei Tage blieb ich entschlossen und beendete die 60-Minuten-Meditation. Am vierten Tag wurde es einfacher, auch wenn es immer noch schmerzhaft war, und ich rezitierte Lunyu, als der Schmerz in der 40. Minute der Meditation unerträglich wurde.

Nun ist es bereits ein wenig mehr als zwei Wochen her und ich rezitiere Lunyu, wenn meine Beine nach 50 Minuten in der Meditation anfangen zu schmerzen.

Ich hoffe, dass meine Erleuchtungsqualität sich verbessert hat, da ich dieses Hindernis schon längst überwunden haben sollte!