(Minghui.org) Seit meiner Kindheit waren meine Beine recht steif. Und obwohl ich weiß, dass dies ein menschlicher Gedanke ist, litt ich sehr darunter, wenn ich meditierte.

Als ich begann Falun Dafa zu praktizieren, benötigte ich ein halbes Jahr, um mit meinen Beinen im doppelten Lotussitz sitzen zu können. Während der Meditation schmerzten meine Beine und in den ersten zehn Jahren war ich deshalb ziemlich unwillig, die Meditation zu praktizieren. Manchmal legte ich mich aus Bequemlichkeit hin und machte die Übung gar nicht. In den letzten Jahren verstärkte ich mein Fa-Lernen und das Praktizieren der Übungen. Nun meditiere ich fast jeden Tag. Ich schaffte einen Durchbruch und es ist nicht mehr schwer für mich, eine Stunde lang zu meditieren.

Während der Meditation hatte ich viele wundervolle Erlebnisse, ich konnte sogar eineinhalb Stunden lang meditieren. Aber kann der Weg der Kultivierung immer wie sanftes Segeln sein? Als ich kürzlich meditierte, schmerzten meine Beine wieder. Eines Morgens konnte ich den Zustand des Schmerzempfindens während der Meditation überwinden. Von einigen langjährigen Praktizierenden, die in ihrer Kultivierung sehr fleißig sind, hörte ich, dass sie dieses Problem auch haben. Darum möchte ich meine Erfahrungen teilen und hoffe, dass diese meinen Mitpraktizierenden als Inspiration dienen können.

Wenn langjährige Praktizierende, welche sich lange Zeit kultiviert haben, beim Meditieren oft Schmerzen in den Beinen haben, sogar so starke, dass wir nicht bis zum Ende der Übungsmusik durchhalten können, sollten wir nach innen schauen, um zu sehen, ob es für uns an der Zeit ist, unsere Xinxing zu erhöhen. Oder liegt es daran, dass wir kürzlich mit dem Fa-Lernen nicht Schritt gehalten haben und nicht zur Ruhe kommen können? Meine Erfahrung ist, dass wenn wir das Fa gut lernen und nicht viele Anhaftungen haben, es für mich sehr einfach ist, zur Ruhe zu kommen. Ich kann bei der Meditation in den Zustand der Stille und Ruhe eintreten. In der Stille kann ich wahrnehmen, dass mein Körper in einem anderen Raum ist, und empfinde die Schmerzen nicht wirklich, weil die Schmerzen zu meinem menschlichen Körper in diesem Raum gehören.

Obwohl ich mich bemühte, nach innen zu schauen und das Fa zu lernen, schmerzten vor kurzem meine Beine während der Meditation. Manchmal war der Schmerz wirklich nicht zu ertragen. Vor zwei Tagen begannen meine Beine nach 40 Minuten zu schmerzen, als ich am Morgen meditierte. Als ich versuchte, zur Ruhe zu kommen, schien es mir, als wäre ich in meine eigene mikroskopische Welt eingetreten. Eine ähnliche Erfahrung machte ich, als ich die Stehübung Falun-Pfahlstellung eine Stunde lang praktizierte. Wenn meine Arme weh taten, beruhigte ich mich und trat in einen Zustand von Ruhe (Jing) und Konzentration (Ding) ein. Auf diese Weise konzentrierte ich mich nicht auf meinen menschlichen Körper und fühlte darum auch nicht mehr viel Schmerz.

Schmerz an sich ist nicht furchterregend. Die Anhaftung an die Reizbarkeit wegen des Schmerzes zu erkennen und loszulassen, ist der springende Punkt.

Wir alle wissen, dass es innerhalb der Drei-Weltkreise Elemente gibt, die erschaffen wurden, um den Menschen Einschränkungen aufzuerlegen. Zum Beispiel Altern, Kranksein und Sterben, und gleichermaßen Schmerz. Wenn Schmerzen den menschlichen Körper übermannen, kann ein Kultivierender diese überflüssig machen. Nach meinem Verständnis ist unser menschlicher Körper mit einer eingebauten Fähigkeit versehen, Schmerz zu empfinden. Wenn wir keinen Schmerz empfinden und ihn überflüssig machen können, werden wir von jenen niederen Elementen nicht bewegt werden. Um diese Ebene zu erreichen, müssen unsere Gedanken zuerst unsere menschlichen Neigungen überflüssig gemacht haben. Wie könnten wir die menschliche Ebene überflüssig machen, wenn wir die Anhaftung haben, Angst vor Schmerzen zu haben?!

Als mich der Schmerz in meinen Beinen angriff, ergriff ich den Eigensinn, der mich reizbar machte und die Angst vor dem Schmerz hatte, und trennte mich davon. Ich verstand, dass das Karma jenen Schmerz verursacht hatte und das Karma fühlte den Schmerz ebenfalls. Diesen Schmerz muss ich jedoch nicht fühlen. Ich beseitigte jene menschliche Anhaftung, die mich aufgrund der Schmerzen schwanken ließ. Obwohl meine Beine noch immer weh tun können, wird mein Geist von jenem Schmerz nicht länger gestört. So kann ich auf natürliche Art und Weise mit meiner Meditation fortfahren, ohne das Unerträgliche zu spüren.

Vorgestern konnte ich die unerträglichen Schmerzen nicht ertragen. Bis zur allerletzten Minute kämpfte ich Stück für Stück. Aber jetzt, wo ich meine Gedanken geändert habe, ist die Veränderung wirklich sehr offensichtlich. Ich bedauere, dass es all diese Zeit menschliche Anschauungen waren, die mich behindert hatten. Ich habe die mysteriöse und wundervolle Natur von Dafa erfahren.

Dies ist mein Verständnis auf meiner derzeitigen Ebene. Bitte zeigt mir gütig auf, wenn es Raum für Verbesserung gibt.